對(duì)輕微拉肚子可能是受涼引起，可嘗試用暖水袋熱敷一下肚子，注意不要太燙，用毛巾先把暖水袋包好放在肚子上，一天熱敷3-5次，每次大約持續(xù)二十分鐘左右，對(duì)受涼腹瀉有一定作用。在熱敷同時(shí)可以喝一碗紅糖姜水，能暖胃止瀉。
孕婦一旦發(fā)生腹瀉應(yīng)立即補(bǔ)液，補(bǔ)充因腹瀉丟失的水分和電解質(zhì)，讓孕婦多喝水，水里稍加入一些食鹽，能有效補(bǔ)充水和電解質(zhì)，預(yù)防脫水。還可以多喝粥，小米粥比較好，能安神養(yǎng)胃，對(duì)止瀉能起到一定的輔助作用。
如果是輕微腹瀉可以買點(diǎn)胡蘿卜切成碎末加水熬開，每天堅(jiān)持喝，能夠有效的減輕拉肚子癥狀，而且喝了也不會(huì)影響胎兒的健康。吃煮熟的蘋果，蘋果具有很好的止瀉作用，因?yàn)樘O果中果膠起作用，未經(jīng)加熱的生果膠可軟化大便，與膳食纖維共同起的通便的作用，而煮過的蘋果搖身一變不僅具有吸收細(xì)菌和毒素的作用，而且還有收斂止瀉的功效。如果腹瀉比較嚴(yán)重應(yīng)立即到醫(yī)院就診，自己不要盲目的亂吃藥，以免對(duì)胎兒發(fā)育不利。
