注意缺陷多動障礙怎么回事

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醫生主講實錄

出現了注意力缺陷多動障礙這種情況,大部分的患者是發生在兒童階段,是由于日常的生活里吃糖過多引起的這種癥狀,可以給小孩多補充一些鋅來改善這種癥狀。同時,也要避免小孩兒偏食,除了藥物治療之外,還要給精神上面的治療,要保持樂觀的心情和心態,避免精神壓力過大,保證有充足的睡眠和休息。

在飲食方面,也要多吃一些核桃,芝麻,木耳,花生等以及雞蛋,這些食物都要多吃一些。患者最好在日常的生活里要通過藥物來進行改善注意力缺陷,多動障礙癥狀,要聽從醫生知道通過藥物系統化的治療。同時,最好多做一些戶外體育鍛煉,比如登山、跑步以及游泳,跳舞,這樣都是可以改善身體機能的。

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