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• 每天喝多少水減肥

  一般來說，人體每天大約需要2500毫升的水分。其中300毫升水分來自身體代謝，其余的2200毫升則來自食物和飲水。我們進(jìn)食的所有食物中多多少少都會(huì)含有水分，其中以蔬菜和水果的水分最豐富。蔬菜含水分達(dá)90%以上，水果含水分達(dá)80%~90%。正常進(jìn)餐能夠補(bǔ)充大部分的水分，其余水分則需要通過喝水獲取。平靜狀態(tài)下，人們一天需要喝水6~8杯。但每個(gè)人需水量因代謝不同而有所差異。具體還是要根據(jù)自身狀況合理飲水。

  

  01:23
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-04 35152次

• 咖啡斑病因

  咖啡斑從病因上來講，是一種遺傳相關(guān)的皮膚色素斑，也就是我們通常所說的，與基因突變相關(guān)的，并且可以通過遺傳方式傳給后代，所以我們經(jīng)常看到咖啡斑，會(huì)有一種家族聚集的傾向。咖啡斑一般在出生之后，就可以發(fā)現(xiàn)，所以我們也把它叫做一種胎記。還有一些患者，是在出生后一年之內(nèi)，也逐漸出現(xiàn)，它在表現(xiàn)上主要表現(xiàn)為與咖啡色相似的、色澤均勻，邊界清晰的棕黃色的皮膚色素斑。所以有時(shí)候，我們也把它叫做牛奶咖啡斑，這種咖啡斑一般只表現(xiàn)為色素沉著，并沒有在皮膚表面形成隆起，對(duì)于發(fā)現(xiàn)咖啡斑的患者，我們建議到神經(jīng)外科就診，排查一下是否會(huì)有神經(jīng)纖維瘤病。

  

  01:21
  范存剛 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2018-11-16 30256次

• 咖啡喝多了好嗎
  咖啡建議最好是不要喝太多。喝的太多對(duì)于身體來說有很大的傷害。因?yàn)榭Х犬?dāng)中所含的主要是興奮的物質(zhì)咖啡因。另外，它還有非常的脂肪以及些礦物質(zhì)，還有維生素以及其他的毒素等。建議，如果想為了提神，可以適量的喝一些，但是不要一次性喝的太多。如果喝得太多，會(huì)導(dǎo)致身體長期的處于一個(gè)亢奮的狀態(tài)當(dāng)中，這時(shí)候身體的功能得不到正常的休息，很有可能會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂。而且喝的太多，也可能會(huì)導(dǎo)致肥胖的一個(gè)癥狀，所以建議大家一定不要多喝，多喝會(huì)影響睡眠。而且，從而引起身體上的一些疾病，會(huì)使身體處于亞健康的一個(gè)狀態(tài)。
  語音時(shí)長 01:10”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-03-23 48178次

• 減肥咖啡的危害
  減肥咖啡喝多了會(huì)帶來很多的危害，可以引發(fā)各種嚴(yán)重的疾病，例如高血壓，主要是因?yàn)榭Х群械目Х纫蛄钛獕荷摺Ｒ鸢┌Y，長期大量飲用可能會(huì)引發(fā)膀胱癌等癌癥的發(fā)生。還可以誘發(fā)心臟病。減肥咖啡喝多了會(huì)增加脂肪以及甘油三酯的含量，從而增加心臟的負(fù)擔(dān)，若然再加上過度的勞累，就可能會(huì)引起心臟病。另外，減肥咖啡喝多了會(huì)因增加胰島素的排泄而使血糖上升。減肥咖啡喝多了還會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，從而加重患者的肥胖程度。長期喝的話很容易引起鈣質(zhì)的流失，其還會(huì)加速食物的代謝，影響鐵的吸收，使得患者出現(xiàn)缺鐵性貧血，同時(shí)也會(huì)給胃部帶來一定的負(fù)擔(dān)，對(duì)胃部也會(huì)造成損害。減肥咖啡喝多了還會(huì)引起失眠，因咖啡有鎮(zhèn)靜作用，人睡眠不好也不利于減肥，反而會(huì)增肥。
  語音時(shí)長 01:37”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-30 54738次

• 咖啡喝多了會(huì)頭暈嗎
  病情分析：有的人咖啡喝多了，有可能會(huì)發(fā)生頭暈，與咖啡的組成成分密切相關(guān)。當(dāng)發(fā)生頭暈之后，需要查到病因，然后必要的時(shí)候進(jìn)行積極的干預(yù)治療。導(dǎo)致患者發(fā)生頭暈的疾病也是非常多的，比如說各種心腦血管疾病，耳科的疾患，眼科的病變，內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病，血液系統(tǒng)疾病，頸椎病等。意見建議：要是因?yàn)楹瓤Х瘸霈F(xiàn)頭暈的話，建議應(yīng)該停用咖啡，而且建議可以適當(dāng)多飲水，注意休息，注意密切觀察病情，必要的時(shí)候及時(shí)就醫(yī)。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-01-27 1502次

• 喝多咖啡會(huì)不會(huì)牙齦萎縮
  病情分析：喝多咖啡不會(huì)導(dǎo)致牙齦萎縮的，因?yàn)榭Х葍?nèi)是含有大量的咖啡因，其會(huì)刺激身體的神經(jīng)，而使身體興奮，可能會(huì)導(dǎo)致患者頭痛，甚至是失眠等癥狀，但不會(huì)影響到牙齦組織。牙齦萎縮常是由于牙齒結(jié)石過多等因素所導(dǎo)致的。意見建議：建議平時(shí)可以做叩齒或牙齦按摩等口腔保健操。定期就診于口腔牙周科進(jìn)行牙結(jié)石的清洗。多吃富含維生素的食物，如火龍果等。
  宋曉妍 副主任醫(yī)師內(nèi)蒙古自治區(qū)婦幼保健院

  2020-06-29 1303次

• 喝多咖啡的危害
  咖啡中含有酸酯、油脂以及咖啡因是能夠刺激胃黏膜的，并能夠促進(jìn)胃酸的分泌，如果喝多了咖啡是會(huì)導(dǎo)致胃疼的。再有就是咖啡因會(huì)使眼部的微血管收縮，使得進(jìn)入眼睛細(xì)胞的營養(yǎng)物質(zhì)減少，也會(huì)降低眼睛清除廢物的速率。如果是女性在懷孕期間喝太多的咖啡，生下的嬰兒出生的體重比較低，而且常喝咖啡也會(huì)顯著的降低婦女受孕的機(jī)率
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-06-20 425次

• 咖啡喝多了好嗎
  咖啡建議最好是不要喝太多。喝的太多對(duì)于身體來說有很大的傷害。因?yàn)榭Х犬?dāng)中所含的主要是興奮的物質(zhì)咖啡因。另外，它還有非常的脂肪以及些礦物質(zhì)，還有維生素以及其他的毒素等。建議，如果想為了提神，可以適量的喝一些，但是不要一次性喝的太多。如果喝得太多，會(huì)導(dǎo)致身體長期的處于一個(gè)亢奮的狀態(tài)當(dāng)中，這時(shí)候身體的功能
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 1458次