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輕度脂肪肝如何消除

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醫(yī)生主講實(shí)錄

臨床上脂肪肝分為輕、中、重度。輕度脂肪肝是指細(xì)胞內(nèi)脂肪的重量占肝重量的比例在5%-10%之間。

因此輕度脂肪肝該如何消除,主要是從幾個(gè)方面:

第一,飲食控制,它是治療的關(guān)鍵。脂肪肝患者必須嚴(yán)格限制每日的進(jìn)食量,控制總熱量,根據(jù)每個(gè)人情況循序漸進(jìn)的減少飯量。

第二,適量的運(yùn)動(dòng)。合理運(yùn)動(dòng)才可以增加人體的消耗,同時(shí)可以改善機(jī)體的代謝水平,運(yùn)動(dòng)主要是有氧運(yùn)動(dòng)為主,如游泳、慢跑,騎自行車,登山等。

第三,病因治療。針對(duì)輕度脂肪肝患者,伴有的原有疾病危險(xiǎn)因素加以控制,如肥胖的人員需要減肥,二型糖尿病患者需要積極控制血糖等,總而言之輕度脂肪肝經(jīng)過(guò)積極的控制,是可以達(dá)到臨床治愈的。

以上內(nèi)容僅供參考

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