晨起后出現后背酸痛的情況多，可能是由于以下的原因導致：
缺乏體育鍛煉。日常生活中工作比較忙，沒有時間進行一些腰部的功能鍛煉，長期的缺乏體育鍛煉就會很容易導致晨起后出現背部疼痛的情況發生。
夜晚的睡眠姿勢不正確。夜晚的睡眠姿勢不正確或者是睡的床鋪比較軟，或者是長時間的側著睡覺等一些原因，從而引起來出現后背酸痛的情況發生。
身體過度的疲勞，日常生活中長期的久站或者是長期的久坐，長期的姿勢不正確導致腰椎一直處于緊張的狀態，夜晚再加上休息不好，所以晨起后就會出現后背酸痛的情況發生。
早上起來后背酸痛怎么回事
鄧志勇副主任醫師
鄒平市中醫院 骨科
2019-03-11 8431次
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楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
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何峰
主任醫師北京積水潭醫院
2021-11-18 11422次
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早上起來腰酸痛怎么回事對于病人晨起出現腰部酸痛的癥狀：一，是見于受涼，特別是在夜間睡覺時。如果沒有注意腰部的保暖，就會導致腰部的肌肉、筋膜出現痙攣、收縮的情況，從而就會引起明顯的腰部酸脹、疼痛的癥狀出現。二，再就是見于中老年人出現的腰椎部位的蛻變，骨質增生的情況。這種情況在睡覺時增生的骨質很容易壓迫或者是刺激周圍的軟組織，從而引起晨起時有明顯的腰部發皺、僵硬和酸脹、疼痛的情況。三，還有就是見于腰部肌肉勞損和腰肌筋膜炎的患者，在白天從事勞動以后，夜間休息時肌肉、筋膜就會出現逐漸的痙攣收縮，在晨起活動時也會有明顯的腰部酸痛的癥狀。語音時長 01:17”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-05-04 6546次
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早上起來肩膀酸痛怎么回事一般是見于長時間的側臥位，如果這個時候床板是硬的或者是床墊是過于堅硬，會進一步加重側臥位的時候對肩膀造成了擠壓，長時間的擠壓會導致肌肉緊張，急性勞損或者是急性的炎癥形成，這樣早上起床的時候炎癥因子能會刺激到周圍的軟組織產生疼痛，對付這個問題的辦法也很多，很簡單。如果是由于床墊的問題，就更換床墊，換不要太硬了，如果是睡眠習慣的問題，就避免長時間側臥，多選擇翻身，仰臥，如果是早上的酸痛的十分嚴重，影響了日常生活，可以外用扶他林軟膏，這是抗炎止痛藥。有更嚴重的癥狀，配合口服的止痛藥，這些措施結合起來，就會比較快的緩解肩膀酸痛的問題，口服和外用止痛藥加上改變睡眠習慣，換床墊這一系列的措施之后還沒有辦法緩解這個肩膀酸痛，而且越來越嚴重，就要進一步做檢查，檢查一般是做磁共振，可以看到骨頭或者是軟組織有沒有其他更嚴重的問題，需不需要進一步的手術或者其他治療。語音時長 1:47”
何瑞軒
主治醫師惠州市中心人民醫院
2019-02-19 7929次
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早上起來后背疼怎么回事病情分析：導致早晨起來后背疼的原因是比較多的，比如晚上睡眠的姿勢不良、受寒、背部肌肉筋膜炎等原因，會導致出現后背疼痛的現象。意見建議：對于后背疼痛的處理，主要是對癥治療。例如要養成良好的睡眠姿勢，注意防寒保暖。可以對癥用一些非甾體類消炎止痛的藥物緩解疼痛的現象，配合熱敷、理療、按摩等方法促進恢復，通過這些方法一般都能取得比較好的效果。
費琦
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
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方大正
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
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劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
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陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
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