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醫生主講實錄

高血壓患者最好在飲食、生活習慣做出改變,一些不良的嗜好比如吸煙、喝酒,比較喜歡吃辛辣刺激性的食物這些習慣,盡量的避免。

因為煙酒對于身體都是有害,尤其是吸煙,對于高血壓來說非常的不利,煙草里面主要是含有焦油,尼古丁,尼古丁往往會造成血壓的上升,使心率升高,同時尼古丁的毒性作用,往往會對血管動脈內壁產生非常不好的影響,會加速動脈硬化,甚至加重斑塊形成。所以吸煙對于高血壓患者,影響是比較大,建議有吸煙的愛好,戒掉吸煙的不良嗜好。

高血壓患者平時在生活飲食上,一定要注意清淡飲食,不要吃比較肥的肉類,還有動物的內臟,及比較咸的腌制品等等。

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