血糖高孕婦能吃紅薯嗎

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醫生主講實錄

血糖高的孕婦最好是不要吃紅薯。因為紅薯當中的糖分含量非常多,而且屬于能夠使血糖升高的一種食物,糖尿病患者或者是高血糖的患者,盡量不要吃紅薯,但是平時也可以少吃一些,不要一次性吃得太多,最好是不要吃。

一些其它含糖量比較高的食物也盡量不要吃,比如香蕉,糖果以及碳酸飲料,還有濃茶、咖啡等也盡量不要吃,可以吃一些含糖量比較低的食物。比如膳食纖維的主食,就是粗糧,比如玉米面、蕎麥面,還有燕麥等都是可以適量吃一些。而且一些含糖量比較低的水果、比如柚子、獼猴桃等也都是可以的。

另外,高血糖的孕婦應該在醫生的指導下,對于血糖的指數應該積極的治療,把血糖指數控制在正常的范圍之內,平時還應該注意保持心情舒暢,不要有太大壓力。

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