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每天早上睡起來(lái)背疼怎么回事

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醫(yī)生主講實(shí)錄

根據(jù)問(wèn)題所詢(xún)問(wèn)的具體情況分析,在排除了急性外傷的情況下,每天早上晨起時(shí)腰背部疼痛的癥狀表現(xiàn),通常需要考慮是由于腰椎的棘間韌帶勞損,或者是腰背肌勞損的疾病原因。

在出現(xiàn)了相應(yīng)的癥狀后,首先建議避免長(zhǎng)時(shí)間的彎腰或者負(fù)重,不要久坐久站,平時(shí)要睡硬板床,盡量不要睡棕墊、席夢(mèng)思的軟床,以免出現(xiàn)睡覺(jué)時(shí)長(zhǎng)時(shí)間處于彎腰的姿勢(shì)。

在平時(shí)可以佩戴腰圍保護(hù),平時(shí)要加強(qiáng)腰背肌的后仰動(dòng)作鍛煉,可以通過(guò)局部熱敷、按摩、針灸等物理治療方法,來(lái)緩解癥狀。

如果疼痛的癥狀明顯,可以口服布洛芬緩釋片或者塞來(lái)昔布,以及在疼痛部位外用雙氯芬酸鈉乳膏,或者扶他林乳膏等非甾體類(lèi)消炎鎮(zhèn)痛藥物來(lái)緩解疼痛的癥狀。

如果通過(guò)一段時(shí)間的自我治療和保養(yǎng),癥狀不能有效地緩解,建議前往正規(guī)醫(yī)院的脊柱科門(mén)診就診咨詢(xún)。通過(guò)醫(yī)生的體格檢查以及完善腰椎x光片或者CT磁共振等檢查,來(lái)排除是否有腰椎滑脫或者腰椎間盤(pán)突出癥等其他病情情況,以便于采取針對(duì)性的治療。

以上內(nèi)容僅供參考

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