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• 吃什么能補氣血

  補益氣血可以通過以下兩個方面進行調理：第一、食補，適當?shù)亩喑砸恍┭a益氣血、健脾益氣的食物，作為補助的治療方法。首先可以吃一點紅棗，紅棗是眾所周知的補氣養(yǎng)血的圣品，紅棗中含有蛋白質、脂肪、糖類、有機酸、維生素A、維生素C、礦物質等多種氨基酸和營養(yǎng)成分，而且物美價廉，既可以熬湯、煲粥，還可以直接的食用。其次豬肝，豬肝富含鐵，對貧血、頭暈、目眩都有很好效果。最后還可以吃一點桂圓，桂圓有益心脾、補氣血的作用，可以用桂圓和紅棗一起熬粥食用。第二、藥補，可以根據(jù)自身的情況及伴隨癥狀，選用個性化的中藥湯劑或是中成藥進行調理。比如脾虛可以用健脾生血的藥，如果是屬于心脾兩虛，可以選擇補益心脾、氣血雙補的藥物來進行調理。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 30137次

• 什么東西補氣血

  平時可以吃一些食物，補氣的食物如栗子、糯米、泥鰍、胡蘿卜、香菇、豆腐、白薯、牛肉、黃魚等，此類食物可以健脾益氣。常用的補血食物是豬心、豬肝、龍眼肉、花生、菠菜、黑木耳、紅棗、蓮子、蜂蜜、烏雞、金針菜等，此類食物都有很好的補血養(yǎng)血的作用。補血首先要補鐵，一定要注意鐵的補充，補氣血的中藥有很多，如黨參、太子參、人參、黃芪、當歸、白術、熟地黃、川芎、阿膠、大棗、黃精、沙參等。臨床上氣血不足的表現(xiàn)，既有氣的不夠用，而出現(xiàn)氣短、乏力、胸悶、心悸、納差、便溏等氣虛癥，又會出現(xiàn)血不足而導致的頭暈、耳鳴、視物昏花、失眠多夢、健忘、脫發(fā)等一系列表現(xiàn)。女性氣血不足還會出現(xiàn)月經(jīng)不調、白帶清稀、不孕，男性會有遺精、陽痿、早泄。

  

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  焦志宏 副主任醫(yī)師北京市豐臺中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2021-12-29 3210次

• 烏雞頓什么補氣血
  ?烏雞本身就是一個補氣補血的一種動物，臨床上有烏雞白鳳丸就是女性調經(jīng)的一種中成藥，其中烏雞就是主要的成分，它能夠起到補血調經(jīng)的作用。對于烏雞燉什么能夠補氣血，烏雞燉當歸，也就是說把當歸和肉桂放在烏雞中會起到補氣補血、振奮陽氣的作用。另外，烏雞湯也可以適合體質虛弱，或者是氣血虧虛的這樣的人來喝，尤其是大出血后的病人，用烏雞燉肉桂和當歸，對對于失血是有較好的療效的。所以說和雞燉當歸肉桂不但味道好，并且能夠補氣血。
  語音時長 1:25”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院

  2018-12-24 28122次

• 老母雞燉什么補氣血
  補氣血的藥有當歸大棗，黃芪老母雞燉這三味中藥是非常補益氣血的，因為當歸大棗，黃芪有大補元氣，補氣，補血，活血通經(jīng)的作用，所以說老母雞燉當歸、大棗，黃芪具有較好的補益氣血的作用，當歸，大棗，黃芪能夠充當佐料是老母雞的味道，吃著更加美味。在平時的日常生活中對于氣血不足的患者，可以用老母雞來燉。以上三味藥物在吃的時候也可以喝一些雞湯，也能夠補益氣血。
  語音時長 1:15”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院

  2018-12-26 121491次

• 雞燉什么補氣血不上火
  病情分析：雞燉當歸，松茸，紅棗，茶樹菇，菌菇，黨參，山藥，枸杞，玉米等，可以起到較好的補氣補血作用，并且不會上火。意見建議：建議在熬燉的過程中盡量少放油和鹽，雞湯本身的脂肪量就不低了，過多油脂和鹽分會引起血脂血壓升高，對于健康沒有太多好處。在平時還要注意休息，保持心情舒暢。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-03-13 7306次

• 怎樣補氣血
  病情分析：患者可以通過食物來補充氣血，比如平時可以多吃一些補氣養(yǎng)血的食物，比如紅棗，桂圓或者是多吃一些補充鐵質，鈣質的，以及維生素c的食物。也可以通過藥物來幫助調理，比如八珍丸顆粒，對于氣血兩虛是有作用的。而人參養(yǎng)榮丸也是有益氣補血，養(yǎng)心安神的作用，可以用于心脾氣血兩虛證。還有十全大補丸，對于氣血兩虛證也是有治療作用的。意見建議：食療建議在家里自己就可以操作，但是涉及到處方藥的時候，建議您一定要去正規(guī)的醫(yī)院，在醫(yī)生的檢查指導下來使用藥物治療。
  梁云云 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-08-21 4404次

• 兔肉燉什么補氣血
  一般情況下，兔肉燉大棗、山藥、人參、黨參、黃芪等補氣血，具有輔助補氣血的作用，如果存在嚴重的氣血不足，還可以在醫(yī)生的指導下服用中成藥進行治療。1、大棗：兔肉的營養(yǎng)價值比較高，其中含有一定量的鐵元素，鐵元素是身體的造血原料，因此適量吃兔肉對于補血有輔助作用，在燉兔肉的過程中可以配大棗，因為傳統(tǒng)中醫(yī)學認
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-08-09 0次

• 甲魚燉什么是補氣血
  甲魚燉湯是傳統(tǒng)的滋補佳肴，搭配不同的食材，可以有效補充氣血。在中醫(yī)理論中，氣血是維持人體生命活動的基本物質，氣血不足會導致疲乏、頭暈、心悸等癥狀。甲魚因其豐富的營養(yǎng)價值和滋補功效，常被用作調理氣血的食材。首先，甲魚燉紅棗是補氣血的經(jīng)典組合。
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-09-05 0次