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醫(yī)生主講實(shí)錄

高血壓患者不適合吃咸鴨蛋,因?yàn)楦哐獕夯颊叩娘嬍吃瓌t是以清淡,低鹽,低脂肪,低膽固醇的飲食為主。

咸鴨蛋中含鈉鹽比較多,對人體肯定會(huì)造成血壓的升高,所以不適合吃一些過咸的食物。

因?yàn)橄跳喌耙矊儆陔缰破罚L期大量的吃也會(huì)引發(fā)癌癥等一些細(xì)胞的突變,所以平時(shí)盡量的避免吃這些腌制的產(chǎn)品。

像高血壓患者平時(shí)鈉鹽攝入量要有限制,最好每天控制在五克以內(nèi),能夠減少心腦血管疾病的發(fā)生,因?yàn)殚L期高鈉鹽攝入,肯定會(huì)造成高血壓黏膜受損以及其他的疾病,所以要平時(shí)應(yīng)該多吃清淡的蔬菜啊,水果,豆制品,奶制品,粗糧,雜糧,這些比較適合高血壓患者來使用。

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