妙手醫(yī)生精選

系統(tǒng)性紅斑狼瘡肚子大如何減肥

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醫(yī)生主講實(shí)錄

系統(tǒng)性紅斑狼瘡患者主要是由于疾病比較特殊,所以要選擇科學(xué)的減肥方法,主要是可以通過(guò)節(jié)制飲食以及適當(dāng)?shù)腻憻拋?lái)減肥,最好是不要應(yīng)用減肥藥物的,以免對(duì)身體造成不利的影響,或者會(huì)加重病情的,所以不要擅自用藥。

狼瘡患者可以通過(guò)節(jié)制飲食,主要是要少吃主食,更不要吃太甜的食物,要盡量清淡飲食,可多吃新鮮的水果蔬菜等,當(dāng)然也要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充含蛋白質(zhì)和富含鈣及維生素的食物,也要避免吃油膩,油炸食品,尤其是要避免吃高熱量和含有高脂肪的食物,盡量低鹽低脂,低糖飲食。

此外,也可以在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行醫(yī)療體育鍛煉,也能增強(qiáng)體質(zhì),幫助減肥的,可以選擇適合自己的運(yùn)動(dòng),比如散步,練習(xí)瑜伽,柔軟操或者太極拳氣功等,這些都是可以的。

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