為你推薦

• 如何改善便秘？

  便秘患者建議可以通過飲食和運動進行調理。飲食方面多攝入粗纖維素類食物，如紅薯，蘋果，芹菜等。飲食要合理多樣化，忌吃辛辣刺激食物。適當增加有氧運動。并養成每天按揉腹部的習慣。如果以上均不能緩解便秘的癥狀，必要時可以服用乳果糖，硫酸鎂等藥物進行調理，但是藥物不建議長期服用。便秘會誘發精神緊張、焦慮不安等精神癥狀，并會不同程度加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。便秘如果不太嚴重一般不推薦比較駿猛的藥物，如大黃類。因為大黃屬于寒涼藥，對于體虛人群容易引起乏力便溏等癥。常用的液體石蠟為潤滑性瀉藥，作用緩和。但是口感差，作用弱，長期應用還會引起脂溶性維生素吸收不良。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥。可使水分保留在腸腔產生高滲效果，促進大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對腸道無不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產婦、兒童及術后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開塞露外用進行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-24 1251次

• 吃什么可以改善便秘

  對于經常便秘的人，尤其是從小就愛上火的人，平時應該注意飲食：比如可以吃一點膳食纖維素多的食物、像這種五谷雜糧、新鮮蔬菜、水果等，比如菠菜、白菜、蘿卜、芹菜等。還有根據陰陽學說，在中醫的世界里劃分出三種人：陽偏質、陰偏質和陰陽平和質。這就是為什么好多人想胖胖不起來，想瘦瘦不下來，有的人很容易上火，有的人從小手腳冰涼，主要原因就是體質不同。今天說的主角“便秘”和人的體質、遺傳也是有很大關系的。但是后天的飲食也是至關重要的。剛才已經提到了成人便秘的飲食，對于年齡較小的嬰兒，寶媽更應該多吃這些含膳食纖維的食物。對于已經添加了輔食的幼兒，我們可以吃點火龍果、獼猴桃、熟香蕉等。另外成人也可以通過中藥調理，比如蜂蜜水、郁李仁等，還可以遵醫囑使用中成藥，比如四磨湯口服液等，它可以促進胃腸的蠕動，促進消化液的分泌，且作用溫和，不會對腸胃造成太大刺激，對于小孩、老人服用都比較安全，口服液多為濃縮液體，劑量小，口感一般也是可以接受的。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:55
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2021-07-19 30229次

• 蜂蜜能改善鼻炎嗎
  蜂蜜里面含有消炎、殺菌的成分，比例比較大，所以對鼻炎可以起到很出色的緩解作用，但是并不是適用于所有的鼻炎患者。因為鼻炎形成的因素有很多種，并且由于鼻炎患者自身體質的不同，所采取的治療方法也是不一樣不能以一蓋全，所以要尋找適合自己的治療方案。可以把蜂蜜和大蒜一起混合使用，對鼻炎也是起到不錯的治療作用。先把大蒜切細，搗成碎末，用工具取出蒜汁，放入兩倍左右的蜂蜜備用。使用前先用生理鹽水把鼻孔處理干凈，然后擦拭，把棉球、棉簽浸泡在蒜汁和蜂蜜中，擠去多余的液體直接塞入鼻孔中。每天使用兩到三次左右，對治療鼻竇炎或者鼻炎的效果是非常明顯。治療期間也要注意飲食清淡，不要吃一些辛辣、刺激的食物。
  語音時長 1:33”
  王沁 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-17 4352次

• 喝酸奶能改善便秘嗎
  喝酸奶可以改善便秘。因為酸奶中含有對人體有益的益生菌，可以補充腸道所需要的腸道桿菌，有利于調整菌群。所以，便秘的病人經常喝酸奶，可以改善腸道功能，促進胃腸蠕動，預防便秘。同時，對于便秘的預防，還可以從以下幾個方面著手，比如說：第一，吃容易消化吸收的食物，避免那些不消化的食物，多吃些新鮮的蔬菜和水果。第二，加強運動，適當的運動和活動可以促進胃腸蠕動，也可以防止便秘。一些頑固性便秘，則需要排除一些胃腸疾病，有沒有腸結核，腸炎等可能，必要時可以做腸鏡檢查。
  語音時長 1:18”
  王麗群 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-01-24 8916次

• 蜂蜜能治療便秘嗎
  病情分析：蜂蜜不能用來治療便秘，但是可以改善便秘的癥狀。因為蜂蜜可以促使胃酸分泌、加快腸胃蠕動，還可以潤滑腸道，通過縮短糞便在腸道內存留的時間來改善便秘。意見建議：建議便秘患者尤其是合并糖尿病或者其他疾病的人群，盡早去正規醫院接受相關檢查和治療，避免私自濫服藥物或者聽信偏方而耽誤病情。針對喝蜂蜜水緩解便秘的情況不是所有的人群都適合，以上火導致便秘的人群為主。此外，便秘患者還可以通過順時針按摩腹部、多吃含粗纖維的食物、多喝水、多運動鍛煉來改善腸胃蠕動，緩解便秘。
  成波 主治醫師濱州市中心醫院

  2021-06-20 501次

• 便秘能喝蜂蜜嗎
  病情分析：便秘患者能喝蜂蜜，并且早上空腹喝最好。因為蜂蜜中含有較豐富的粗纖維和果膠，而膳食纖維可以有效地刺激腸道收縮，還可以改善大便的性狀，潤腸通便，繼而起到緩解便秘的作用。意見建議：建議便秘患者盡早去醫院接受相關檢查，去做腸鏡等，明確病因后再選擇有針對性的藥物或者是手術治療。對于胃腸道功能紊亂造成的便秘，患者可以通過多喝水，增加蔬菜水果的攝入，以及適當服用些益生菌來調理，并且注意腹部保暖，養成按時排便的好習慣等。
  成波 主治醫師濱州市中心醫院

  2021-06-29 1101次

• 益生菌能改善便秘嗎
  一般情況下，益生菌能改善便秘，需要在專業醫生指導下服用。益生菌常見的藥物一般有地衣芽孢桿菌活菌顆粒、雙歧桿菌四聯活菌片、乳酸菌素片等，這些藥物屬于人體有益的外來菌，可以直接增加腸道中有益菌的數量，在人體中起著比較重要的作用，能夠使腸道菌群維持平衡，可以改善腸道環境，使腸道維持正常的功能，能夠促進胃腸
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-08-09 0次

• 喝酸奶能改善便秘嗎
  喝酸奶對改善便秘有一定的幫助。酸奶中富含益生菌，這些益生菌對于促進腸道健康和改善腸道菌群具有顯著效果，從而有助于緩解便秘。酸奶中的乳酸菌等益生菌能夠幫助分解食物，促進消化，并增強腸道蠕動，有助于改善便秘癥狀。這些益生菌還可以維持腸道菌群平衡
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-12-25 0次