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• 小腿靜脈曲張怎么鍛煉

  小腿靜脈曲張鍛煉方式，我們叫做踝泵動作，它的作用是加強小腿肌肉的力量，有效的促進下肢靜脈血液的回流。一般踝泵動作，我們簡稱為勾腳尖、踩剎車。勾腳尖是將腳尖向頭的方向，然后翹動；下一個動作是腳尖往下翹，像踩剎車一樣。這樣能促進小腿肌肉的收縮，有效的將下肢靜脈血液回流到心臟，經過肺，把有毒物質代謝產物有效的排泄出去，然后再變成一個動脈血再回來。這樣可以促進下肢的靜脈血液回流，減輕靜脈曲張的淤血癥狀，從而可以減輕靜脈曲張的相應發展。另外像游泳、單車，這種身體不負重的運動，也可以促進下肢的血液循環，增加小腿肌肉力量，同時不加重靜脈曲張。

  

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  尹杰 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-01-14 38898次

• 小腿靜脈曲張怎么鍛煉

  如果患者出現了小腿的靜脈曲張，可以采取保守治療方法，也就是穿醫用彈力襪，穿上醫用彈力襪，不影響患者的任何活動，可以進行跑步、登山，或者是快速地行走，目前還沒有任何一種鍛煉操，能夠通過鍛煉來使靜脈曲張消失，總之，小腿的靜脈曲張如果不是很重，可以穿醫用彈力襪，不要因為患者得了靜脈曲張，就限制下肢的活動，就臥床休息，這是錯誤的觀念，小腿靜脈曲張不影響患者的任何活動，當跑步或爬山，或者乘坐飛機的時候，可以穿上醫用彈力襪，醫用彈力襪本身它能夠延緩靜脈曲張的發生和發展。

  

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  任師顏 主任醫師中國醫科大學航空總醫院

  2018-11-13 34516次

• 靜脈曲張前兆
  在臨床上，靜脈曲張的前兆主要表現為患者的靜脈會出現迂曲、擴張，而且，有的患者會出現肢體的酸脹、沉重、乏力感。所以說，當患者出現上述前兆時，一定要引起足夠的重視，這時候患者要多注意休息，休息的時候要抬高肢體，促進下肢靜脈血液回流，建議患者穿用靜脈彈力襪，這樣能夠形成遠側高而近側低的壓力差，也能夠促進下肢靜脈血液回流。另外，患者要避免久站久坐，要適當的進行一些運動，這樣才有利于患者的健康恢復。一般來說，只要患者注意以上的事項，那么患者的病情能夠得到有效的控制。
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  焦占江 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-03-18 1556次

• 精索靜脈曲張復發前兆是什么
  精索靜脈曲張的患者如果進行手術治療之后又出現陰囊上方有明顯的迂曲團塊，用手觸摸可以感覺到曲張的精索靜脈，進行彩超檢查發現迂曲擴張的靜脈，患者存在陰囊墜脹或者陰囊潮濕，有可能表明精索靜脈曲張有復發。患者要及時在正規醫院泌尿外科或者男科就診，如果是輕度的精索靜脈曲張，可以使用藥物保守治療，可以選擇黃酮類或者七葉皂苷類藥物對癥治療。如果有些患者是重度的曲張，可以進行手術治療。
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  姚家喜 主治醫師河西學院附屬張掖人民醫院

  2020-12-11 2754次

• 小腿癢是靜脈曲張的前兆嗎
  小腿癢不一定是靜脈曲張的前兆。小腿癢也許是對一些藥物過敏引起的皮膚瘙癢。長時間站立或者是久坐的人很容易出現小腿靜脈曲張疾病，靜脈回流受阻，長期的靜脈血不能得到循環。建議平時要保持清潔衛生，防止炎癥感染，清淡飲食。
  李志明 主治醫師朝陽市第二醫院

  2019-01-16 2401次

• 如何防止小腿靜脈曲張
  病情分析：靜脈曲張大多患者都是因為站立時間過長，肥胖等因素引起的下肢靜脈血管變粗，彎曲。意見建議：避免長時間站立，減輕體重，注意多休息，夜間睡眠將雙腿抬高，穿緊身彈力襪都能預防下肢靜脈曲張。所有引起血液黏稠度增高的因素都可能導致靜脈曲張的發生，嚴重靜脈曲張會合并靜脈血栓的形成，所以平時應養成良好的生活習慣。 1.戒酒戒煙。2.減肥，保持健康的體質。3.平時注意運動，適量運動。
  陳建富 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-04-03 1501次

• 大腿靜脈曲張和小腿靜脈曲張區別
  大腿靜脈曲張和小腿靜脈曲張區別在于病變血管不同、治療方式不同。1、病變血管不同：大腿靜脈曲張的病變血管為大隱靜脈，而大隱靜脈是人體最長的靜脈，經內踝前方會沿著小腿內側或者偏后方一直到腹股溝韌帶中點略下方，最終匯入股總靜脈，也叫做大隱靜脈曲張；小腿靜脈曲張的病變血管為小隱靜脈，起點為外踝的后方，會沿著
  尹杰 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-10-26 152次

• 靜脈曲張小腿疼
  患者靜脈曲張小腿疼通常是先天性淺靜脈壁薄弱或者靜脈瓣膜關閉不全的原因，需要選擇藥物治療以及手術治療。靜脈曲張小腿疼可能是因為先天性淺靜脈壁薄弱，導致下肢出現了靜脈曲張，也可能是因為靜脈瓣膜關閉不全，出現了血液逆流的現象，患病后會使下肢部位出現酸脹以及疼痛，還會引起肢體沉重感、小腿肌肉痙攣等，嚴重時會
  尹杰 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-07-19 457次