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• 膝關(guān)節(jié)常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷如何處理

  我們的膝關(guān)節(jié)是運(yùn)動(dòng)損傷最常見(jiàn)的好發(fā)部位，最常見(jiàn)的包括，韌帶的損傷，這時(shí)候怎么辦呢？我們需要韌帶的重建，給他重新造一個(gè)，去自己的肌腱，或者用異體的或者其他材料給他造一個(gè)，重新建立一個(gè)韌帶，這樣恢復(fù)關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。關(guān)節(jié)穩(wěn)定性一旦恢復(fù)，就會(huì)減少這種關(guān)節(jié)的副損傷，因?yàn)槟汴P(guān)節(jié)長(zhǎng)期的不穩(wěn)定，會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)其他的問(wèn)題。比如說(shuō)軟骨的損傷，或者半月板的損傷，都會(huì)導(dǎo)致這種情況，如果把這個(gè)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性恢復(fù)，會(huì)大大降低這些概率。還有膝關(guān)節(jié)的就是半月板損傷，半月板損傷，也是一種很麻煩的情況，原來(lái)的時(shí)候，我們?nèi)绻坏┌l(fā)生半月板損傷，就是把它切掉切除，切除效果是挺快，很快就不痛了，但是呢，有一個(gè)很大的麻煩就是，半月板的功能沒(méi)有了，膝關(guān)節(jié)里面那個(gè)緩沖作用，匹配作用喪失了，這時(shí)候呢，尤其對(duì)于年輕人來(lái)說(shuō)，影響還是比較大的，它會(huì)容易發(fā)生關(guān)節(jié)炎，因?yàn)殛P(guān)節(jié)的緩沖沒(méi)有了，這是軟骨對(duì)軟骨的一種，硬性的一種撞擊硬性的磨損，非常容易發(fā)生關(guān)節(jié)炎，現(xiàn)在呢，我們所以都盡量的保留半月板，給他進(jìn)行縫合，微創(chuàng)縫合，關(guān)節(jié)鏡下縫合，還起到很好的效果。

  

  01:49
  劉丙立 主任醫(yī)師上海市浦東醫(yī)院

  2018-07-09 3471次

• 膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷早期的處理方法

  第一，膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷之后，在早期也就是癥狀比較輕的時(shí)間，建議大家減輕，或者減少，或者避免運(yùn)動(dòng)。第二，是局部進(jìn)行冰敷、冷敷，減少局部的關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷之后產(chǎn)生的炎癥反應(yīng)，減輕相關(guān)的炎癥反應(yīng)所帶來(lái)疼痛的癥狀。第三，建議大家進(jìn)行一個(gè)初步的消炎鎮(zhèn)痛的處理，比如大家身邊可以獲得的扶他林軟膏，或者使用一些西樂(lè)葆、塞來(lái)昔布，或者安康信一類的恩賽類的消炎鎮(zhèn)痛藥。這樣可以早期的控制局部的炎癥反應(yīng)，降低炎癥反應(yīng)所帶來(lái)的對(duì)于膝關(guān)節(jié)的二次損傷。

  

  01:16
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-06-20 3948次

• 運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的處理方法
  運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷后首先要進(jìn)行患肢的制動(dòng)固定，避免再繼續(xù)活動(dòng)患肢。同時(shí)，可以使用冰袋冰敷患肢，減少內(nèi)出血，然后在48小時(shí)之后再改為熱敷理療。常用的物理治療有體外沖擊波治療、微波治療以及局部燙療等。如果懷疑局部存在有較為嚴(yán)重的軟組織損傷，可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院骨科完善磁共振檢查來(lái)明確軟組織損傷的嚴(yán)重程度。膝關(guān)節(jié)損傷需要明確關(guān)節(jié)軟骨、半月板以及韌帶的損傷情況，然后再根據(jù)損傷的情況決定是否需要進(jìn)行膝關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療。在治療后還需要定期復(fù)診，可以在康復(fù)師的指導(dǎo)下積極的進(jìn)行患肢的功能恢復(fù)鍛煉。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2021-01-25 3435次

• 常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的預(yù)防及處理
  常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的預(yù)防措施，主要有如下幾個(gè)：第一、要做好充分的熱身，如果不進(jìn)行熱身就進(jìn)行劇烈活動(dòng)的話，那么很容易造成關(guān)節(jié)、肌腱、肌肉以及骨的損傷。第二、要做好充分的拉伸鍛煉，拉伸鍛煉不只是在劇烈運(yùn)動(dòng)之前要做，在平時(shí)也要經(jīng)常做，通過(guò)這樣的方式增加機(jī)體的柔韌性，防止運(yùn)動(dòng)當(dāng)中的創(chuàng)傷。第三、要注意做好相關(guān)護(hù)具的保護(hù)，比如在做一些劇烈運(yùn)動(dòng)之前，要佩戴好相關(guān)的護(hù)具護(hù)肩、護(hù)肘、護(hù)膝、護(hù)腕、護(hù)踝等等。第四、要增強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍的肌肉力量，有很多關(guān)節(jié)周圍的損傷都是由于關(guān)節(jié)周圍的肌肉力量不足，或者是肌腱的強(qiáng)度不足而產(chǎn)生的。第五、在運(yùn)動(dòng)前后都要注意做好局部的保暖。針對(duì)運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的處理措施，常見(jiàn)的有如下幾個(gè)：第一、一旦受傷馬上要停止活動(dòng)，不能繼續(xù)勉強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。第二、要盡早的使用冷敷，推薦使用冰塊冷敷。第三、在冷敷結(jié)束之后要馬上使用護(hù)具或者是彈力繃帶，將受損傷的部位固定起來(lái)，經(jīng)過(guò)這樣的處理之后要盡早的去二級(jí)以上的醫(yī)院骨科進(jìn)行救治，然后做相關(guān)的處理。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:56”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-26 3725次

• 常見(jiàn)頭痛的處理方法有哪些
  病情分析：第一種方法是進(jìn)行藥物治療，比如給患者進(jìn)行非甾體類消炎止痛藥物的對(duì)癥處理，多數(shù)患者癥狀是會(huì)緩解的，注意藥物的不良反應(yīng)。第二種方法是物理治療，比如進(jìn)行針灸、按摩、理療等。意見(jiàn)建議：頭痛屬于非常常見(jiàn)的一種癥狀，多數(shù)患者的頭痛是因?yàn)槠^痛、緊張性頭痛所引起的。平時(shí)要注意保證充足的睡眠，不要熬夜、不要喝酒。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-03-20 901次

• 被熱水燙傷怎么處理的簡(jiǎn)單方法
  病情分析：被熱水燙傷后可以在局部涂抹碘伏能夠預(yù)防感染，嚴(yán)重時(shí)還可以對(duì)局部進(jìn)行包扎處理。在皮膚滲液停止?jié)B出后，也可以使用硅膠制劑改善，如芭愈透明質(zhì)酸硅凝膠，涂抹在皮膚創(chuàng)面上能夠形成保護(hù)膜，能夠降低皮膚水分的蒸發(fā)率，而且還能夠阻止細(xì)菌的進(jìn)入，兩者相結(jié)合可以起到修復(fù)以及淡化疤痕的作用。此外也可以在專業(yè)醫(yī)師操作下注射得寶松復(fù)方倍他米松注射液、仙琚醋酸曲安奈德注射液等藥物，起到輔助治療的作用。意見(jiàn)建議：在治療期間應(yīng)做好皮膚清潔與護(hù)理，不可以使用刺激性的護(hù)膚品，同時(shí)也不可以對(duì)皮膚進(jìn)行抓撓，以免引起皮膚破損，影響局部恢復(fù)，還會(huì)增加局部感染的發(fā)生幾率。 如需了解更多醫(yī)療知識(shí)，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理使用。
  劉毅 主任醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2023-09-26 601次

• 常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的預(yù)防及處理
  常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的預(yù)防措施，主要有如下幾個(gè)：第一、要做好充分的熱身，如果不進(jìn)行熱身就進(jìn)行劇烈活動(dòng)的話，那么很容易造成關(guān)節(jié)、肌腱、肌肉以及骨的損傷。第二、要做好充分的拉伸鍛煉，拉伸鍛煉不只是在劇烈運(yùn)動(dòng)之前要做，在平時(shí)也要經(jīng)常做，通過(guò)這樣的方式增加機(jī)體的柔韌性，防止運(yùn)動(dòng)當(dāng)中的創(chuàng)傷。第三、要注意做好相關(guān)護(hù)具的
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 434次

• 常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的預(yù)防及處理
  運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷是體育活動(dòng)中不可避免的問(wèn)題，但通過(guò)科學(xué)的預(yù)防和正確的處理，可以顯著降低其發(fā)生的頻率和嚴(yán)重程度。預(yù)防策略重在準(zhǔn)備活動(dòng)和自我保護(hù)，而處理則要求迅速、準(zhǔn)確，以減輕傷害并促進(jìn)恢復(fù)。一、預(yù)防運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的關(guān)鍵在于以下幾點(diǎn)：1、充分熱身：運(yùn)動(dòng)前進(jìn)行
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-07 0次