失眠按摩哪個位置

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醫生主講實錄

失眠的病因非常的多,針對不同的病因臨床治療的方案是不一樣。

有一些是單純的失眠,比如患者只是單純的失眠癥,那么患者可能會存在情緒上面的問題,像出現焦慮、抑郁、精神緊張的情況。那么可以按摩頭部,可以緩解患者的緊張的情緒。比如可以按摩這種雙側太陽穴或者整個頭部,患者這些焦慮的情緒可能會得到一個逐漸的改善,那么對失眠癥狀的改善也是有好處的。

此外針對失眠的一些病因,比如如果患者存在不寧腿綜合征,那么也需要用藥物以改善肢體活動麻木感這些情況。

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