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醫(yī)生主講實(shí)錄

通常來(lái)說(shuō),脂肪肝病人喝粥的話,可能還是以各種碳水化合物為主粥,包括各種稀粥以及粗糙主糧,熬粥或者蔬菜煮粥,要盡量少吃各種油葷的食物過(guò)多的粥。脂肪肝病人,飲食原則主要是控制一個(gè)每天飲食總量,所以喝粥的話也是需要控制量。同時(shí)要減少其它食物攝入,嚴(yán)格控制油膩食物,特別是動(dòng)物內(nèi)臟,動(dòng)物油脂以及各種奶油等高熱量食物。

同時(shí)要適當(dāng)吃蛋白質(zhì)和富含維生素食物,多吃蔬菜以及熱量較少水果,最后不要喝酒,適當(dāng)飲水。同時(shí)積極參加體育鍛煉,進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),讓我們體重逐漸下降到正常地范圍,大多數(shù)脂肪肝,可以得到良好控制。如果肝功明顯異常,則可以考慮選擇使用一些護(hù)肝降酶藥物,常用藥物包括多烯磷脂膽堿等,要根據(jù)個(gè)人情況來(lái)選擇。

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