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• 怎樣瘦腿

  瘦腿主要是減少大腿部位堆積的脂肪。腿粗，對女性的形象和健康都影響比較大。建議大家從幾個(gè)方面進(jìn)行瘦腿：1、運(yùn)動(dòng)：可以每天300個(gè)蛙跳運(yùn)動(dòng)，或者每天高抬腿動(dòng)作150一組，每天做3組。還可以做騎自行車的動(dòng)作或騎自行車瘦大腿。每天1-3次，每次堅(jiān)持30分鐘。這些可幫助腿部的脂肪燃燒，減少脂肪堆積。這對腿脂肪過多的人群是有效果的。2、飲食控制：不暴飲暴食。低熱量飲食，堅(jiān)持每日營養(yǎng)餐。3、適當(dāng)藥物減肥：對于過于肥胖的患者，可以適當(dāng)?shù)慕柚】档臏p肥藥物控制，比如：奧利司他、左旋肉堿、輕身減肥片等。這些也是可以幫助減肥的并瘦腿的。總之：想瘦腿，最好的方式，就是運(yùn)動(dòng)加飲食控制。

  

  01:40
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-31 2420次

• 腿腫了怎么消腫

  腿腫了怎么消腫，怎么治療，首先要看腿腫是怎么引起來的，因此最好去醫(yī)院找醫(yī)生進(jìn)行檢查，看下肢有沒有靜脈曲張，靜脈血栓，根據(jù)情況進(jìn)行治療，還要看患者是否最近有過外傷史，檢查膝關(guān)節(jié)有沒有炎癥，是否有免疫性的關(guān)節(jié)炎，根據(jù)相應(yīng)的情況進(jìn)行治療，一般來說下肢腿腫的常用的藥物是邁之靈，或者是利尿藥氫氯噻嗪，在一些情況下，輕度的下肢浮腫不需要藥物，只是避免過度的勞累，避免過度的勞累，抬高患肢，經(jīng)過休息會(huì)好轉(zhuǎn)，在一些情況下穿醫(yī)用彈力襪，有可能會(huì)使下肢浮腫消退，最重要的還要查一下患者是否合并有下肢的動(dòng)脈硬化閉塞，如果患者有下肢動(dòng)脈硬化問題，動(dòng)脈問題要慎重穿醫(yī)用彈力襪，因此下肢腿腫怎么辦，怎么消腫，需要到醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下，進(jìn)行消腫和處理。

  

  02:02
  任師顏 主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2018-11-13 60031次

• 腿變形了怎樣變直
  對于病人出現(xiàn)了腿部有變形的情況，如果說是發(fā)生于生長發(fā)育期的青少年，這種情況可以應(yīng)用下肢部位的矯形支具佩戴。隨著生長發(fā)育，腿部的外形就能夠逐漸的矯正恢復(fù)到變直的狀態(tài)。而如果說腿部變形是發(fā)生于成年人，骨骼已經(jīng)發(fā)育成熟，如果想要使腿變直，就需要行手術(shù)治療，也就是應(yīng)用手術(shù)截骨矯形的治療，才能夠恢復(fù)腿部變直的情況。如果說處于生長期，可以應(yīng)用矯形支具矯正。如果是成年人，就需要行手術(shù)的治療。
  語音時(shí)長 01:14”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-06-23 5752次

• 怎樣才能使x型腿變直
  要想使x型腿變直的話，一般是需要通過佩戴矯形支具或者是手術(shù)的方式進(jìn)行糾正。這種具體選擇什么樣的方式，這種是跟患者的年齡不一樣，癥狀不一樣，選擇的方式是不一樣的。對于兒童青少年患者一般是通過保守治療的方式就可以，佩戴矯形支具，配合一定的理療和康復(fù)，一般是可以逐漸恢復(fù)成正常的。對于成年人的話，一般是通過手術(shù)進(jìn)行矯正，x型腿具體的矯正方式是根據(jù)患者的癥狀不一樣，選擇的方式不一樣，所以x型腿還是應(yīng)該越早治療越好，在早期青少年時(shí)期進(jìn)行干預(yù)治療效果會(huì)更好一些，一般能夠達(dá)到非常好的效果。
  語音時(shí)長 01:12”
  焦勇強(qiáng) 主治醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-07-01 2035次

• 腿變形了怎樣變直
  病情分析：腿部變形了，首先要積極的明確原因，然后再考慮進(jìn)行相應(yīng)的處理。大部分情況下每個(gè)人的腿都不是非常直的，都是有一定的生理的彎曲度的，對于維持身體的功能具有非常重要的作用。意見建議：如果是由于外傷所導(dǎo)致的變形，并且導(dǎo)致了嚴(yán)重的功能障礙，是需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療的。可以考慮截骨矯形以及延長術(shù)等等。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-07-21 1602次

• o型腿怎樣腿變直
  病情分析：o型腿是指雙下肢并列時(shí)雙側(cè)踝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)可以靠攏，而膝關(guān)節(jié)不能并攏，使下肢呈o型叫做o型腿。意見建議：早期的情況比如先天性畸形或者幼兒佝僂病等，可以使用外固定支具，長時(shí)間固定可以一定程度的恢復(fù)。而成年人比如退行性關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致的或者風(fēng)濕、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致的，大部分患者需要手術(shù)截骨矯形才能矯正。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2019-04-22 1202次

• 腿歪了怎樣能使腿變直
  這里所謂的腿歪了要明確是以下哪種情況：第一、腿遭受到外傷導(dǎo)致腿部的骨折，使腿變歪。腿部遭受了外傷導(dǎo)致骨折，首先必須要進(jìn)行患肢的制動(dòng)固定，等待患肢腫脹消退后，必要時(shí)如果骨折移位明顯是需要進(jìn)行手術(shù)放鋼板進(jìn)行固定的，這樣腿就能變直。第二、先天性的o型腿或x形腿。如果是先天性的o型腿或x形腿，要使腿變直，是
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 633次

• 怎樣才能使x型腿變直
  要想使x型腿變直的話，一般是需要通過佩戴矯形支具或者是手術(shù)的方式進(jìn)行糾正。這種具體選擇什么樣的方式，這種是跟患者的年齡不一樣，癥狀不一樣，選擇的方式是不一樣的。對于兒童青少年患者一般是通過保守治療的方式就可以，佩戴矯形支具，配合一定的理療和康復(fù)，一般是可以逐漸恢復(fù)成正常的。對于成年人的話，一般是通過
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 176次