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高血壓可以喝羊奶粉嗎

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醫生主講實錄

高血壓患者在平時的飲食生活中,一定要減少高鈉鹽、高脂肪,高膽固醇的食物的攝入。

對于羊奶或者是羊奶粉這種含有比較多蛋白質的食物,在生活中是可以喝的。

因為羊奶粉中包含許多降低血壓的營養物質,如鎂、鈣、維生素D和鉀元素,對于老年人控制體內膽固醇升高是很有幫助的。

而且,羊奶粉可以幫助高血壓患者消化體內的脂肪堆積,像羊奶或者鮮的奶粉,一般能夠滋潤、補虛、養血的功效。羊奶粉中還含有豐富的維生素E,可以阻止體內細胞中不飽和脂肪酸氧化分解,延緩皮膚衰老,增加皮膚的彈性、光澤。

所以對于皮膚細胞還是有修復作用的,尤其是對于一些老年人,它能夠促進老年人的腸胃的消化,容易被吸收,避免脂肪的堆積,有利于控制血液的膽固醇。

所以對于老年人,還有高血壓患者是比較合適的。

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