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• 跑步膝蓋疼還能跑步嗎

  跑步后膝蓋疼痛，說明膝蓋本身有問題，或者是跑步的姿勢不對，跑步如果姿勢跑的不對，用力不對就會把膝蓋跑壞，因此跑步以后，膝蓋疼痛還能不能跑步，要從兩方面考慮。第一，如果膝蓋本身有問題，比如已經有蛻變性的問題，關節軟骨已經有損傷了，或者半月板已經有問題了，這時候跑步只能使膝蓋加快損傷，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝蓋本身是好的，而跑步出現了疼痛，說明跑步的姿勢可能會有問題，跑步是一個技巧性的運動，因此跑步如果出現了疼痛，就先暫時不要跑步，膝蓋一定要看看有沒有問題，找醫生查一下膝蓋本身有沒有問題，找運動醫學相關的，或者是跟體育相關的人員幫忙評價一下跑步的姿勢和跑步的方式對還是不對，有沒有問題，這兩個問題解決再參加跑步運動。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 11364次

• 肺心病嚴重嗎

  應該說肺心病是比較嚴重的病，因為不光是肺有病，心臟也有病，人體的兩個重要臟器都發生了病變，當然是很重的。但是這個重的病，它有一個從輕到重的發展過程。輕的時候，我們叫它代償期，它雖然心肺都有病了，但是病癥還比較輕，對病人的生活質量影響還不是很大。這個時候一般臨床的表現，比如咳嗽、咳痰、一動就喘，有的時候下肢出現水腫，但是經過積極治療病情能夠很快得到緩解，可以進行正常的生活，這是機體還能夠代償。但是如果這個病情不能得到及時的控制，它的病情就會向失代償階段發展。這種失代償就是呼吸的癥狀就會發展到呼衰，心臟病癥就發展到心衰。到這種階段的時候，就影響到病人的生活質量了。因為它就出現比如咳嗽、咳痰、一動就喘、夜間不能平臥、呼吸急促，甚至紫紺、心衰可以出現心律失常、心率增快、球結膜水腫、全身水腫，以至肝脾腫大、肝痛。所以這種到了嚴重的呼衰和心衰，這就有生命危險了。到了失代償階段，那就是很嚴重的階段，這種病人隨時就會有死亡的危險。所以肺心病到了失代償階段，那就是非常危險的代償階段和失代償階段，它是可以互相轉換的。如果要是這種代償階段反復的感染，或者是急性加重，那可能就會出現一種具體的失代償。所以對于代償階段的肺心病病人和家屬也要給予充分的認識，讓他病情穩定在現有的階段不再進一步加重，這樣病人的生命才能夠不受到威脅。否則這種心肺功能的衰竭，那生命隨時就有這種終結的可能性。

  

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  楊效華 主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2018-10-10 12252次

• 冠心病能跑步鍛煉嗎
  冠心病的患者是可以跑步鍛煉的。冠心病的患者主要是以小量或者是中等量的有氧運動為主，比如散步，慢跑，打太極，跳健身舞等都是不錯的選擇。運動貴在堅持，運動的頻率以每周至少三次，每次至少30分鐘。運動的強度一般是以訓練強度心率小于170內為適中的運動量。高血壓的患者不主張強度大運動量大的運動，比如仰臥起坐快跑等，因為人體在進行劇烈運動的時候，會導致交感神經興奮。血壓身高和訓練會。劇烈運動會導致大量的出汗會引起血液黏稠度升高，從而有可能會誘發冠心病的患者心絞痛發作，甚至是威脅患者的生命。
  語音時長 01:17”
  劉琴 主治醫師余干縣中醫院

  2019-08-16 4114次

• 冠心病能跑步治療嗎
  冠心病可以跑步治療，跑步對于冠心病患者有一定的好處，但是要注意強度和時間。跑步對于保持良好的心臟功能，防治冠心病、心肌梗塞、中風等具有積極的作用，特別是對于中老年人，經常跑步有助于提高身體免疫力，增強體質跑步既是本能也是生活習慣。學會利用跑步來保護心臟，放松壓力，冠心病患者也可以通過平時的飲食生活來調理，比如晚餐要適量清淡，不可暴飲暴食，特別是不要飲酒，不要吃高脂肪的食物。晚餐后要有一定的體能活動，比如在室內做一些家務，去室外散步半小時的，不要馬上坐下來看電視或者看書看報，睡覺前不要吸煙喝濃茶，最好喝一杯低脂牛奶幫助提高睡眠質量。
  語音時長 1:32”
  鞠延玲 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-02 2151次

• 肺心病能跑步嗎
  肺心病人在運動過程中，如果沒有出現明顯不適癥狀，慢跑是可以的。但是超負荷的跑步或是運動是不推薦的，甚至有可能使病情更加的嚴重。所以找到一個適合自己的運動方式是非常重要的。肺心病人適宜的運動有散步，慢跑，太極拳，腹式呼吸操等，但是也要根據自己的情況來選擇。如果在運動過程中出現不適就要暫停，而且運動的時間也要由短到長，循序漸進的進行。
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2019-01-15 1702次

• 冠心病能跑步鍛煉嗎
  病情分析：冠心病的患者是能夠跑步鍛煉的。但是跑步鍛煉的強度應適當減低，不能過分劇烈。過分劇烈的運動會引起心肌缺血，誘發心絞痛的癥狀發作，甚至可以誘發心肌梗死，冠心病患者選擇的運動應以有氧適度為主，如散步、太極拳等。意見建議：建議冠心病的患者，應早睡早起，避免勞累、熬夜，避免受涼感冒，適度運動，控制體重，規律服藥，定期復查。
  尹倩然 主治醫師徐州醫科大學附屬醫院

  2020-11-17 1202次

• 高血壓冠心病能跑步嗎
  高血壓冠心病的患者能否跑步，需根據高血壓冠心病本身的病情而定，如果是高血壓的患者服用降壓藥后能把血壓控制在正常范圍，且冠心病患者僅為穩定型心絞痛，僅冠脈cta或者是冠脈造影檢查提示冠心病血管狹窄程度不重，可以進行跑步。對于跑步的程度來說，只建議行慢跑，不建議快跑等劇烈的跑步運動，因為劇烈的跑步運動能
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-01-24 130次

• 冠心病心肌缺血能跑步嗎
  冠心病心肌缺血能跑步。但需注意嚴格把控跑步的時間，以免跑步過量，導致體內血液循環過快，刺激身體。日常生活中，冠心病心肌缺血能跑步。適當跑步可增強心肺循環功能，一定程度上還可增加心肌供血量，從而改善冠心病心肌缺血的癥狀，對病癥的恢復有很好的幫助。患者需注意嚴格控制跑步的時間，以免長時間跑步，使得體內血
  趙慶彥 主任醫師武漢大學人民醫院

  2022-06-09 315次