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醫生主講實錄

第一,在飲食方面一定要注意清淡飲食為主,低鹽低脂飲食,不能夠暴飲暴食,一日三餐盡量規律,可以少食多餐,平時不要吃得太飽,尤其是晚上盡量的吃八成飽左右。

第二,注重鍛煉身體,通過身體的鍛煉才能夠促進血液循環,增強體質,一般可以選擇有氧運動,跑步,騎自行車,游泳,如果說心功能稍微差一些,那么可以選擇打太極拳,散步,廣播操這樣來鍛煉身體。

第三,就是要通過改變一些不良的生活習慣,戒煙戒酒,不要熬夜,規律作息。

第四,就是要保持心理平衡,不要總是緊張焦慮,一定要避免情緒的激動。

當然最主要的其實就是要明確心肌缺血的嚴重程度,如果說是確實有冠狀動脈血管的問題,一定要規范的治療,口服治療冠心病的藥物,嚴重的需要做手術治療。

以上內容僅供參考

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