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• 脂肪肝患者怎么減肥

  減肥只有兩個有效的途徑，一個就是節食，另一個就是運動，或者通俗的說就叫做管住嘴，邁開腿。節食不是說什么都不吃，節食主要是少吃含淀粉、脂肪高的食物，也就是所說的主食。而運動是要有一定的原則的，對于脂肪肝病人來說對運動的要求是要做有氧運動，而且有一定的持續頻率，這樣的有氧運動才是有效的。就是每天要有一定的時間段來運動，而運動的時候應該維持在30分鐘以上。而所謂的5就是一天運動一次，每周應該保持5天以上的運動，只有這樣持之以恒的做有氧運動，才是對于脂肪肝患者的減肥有效的運動。

  

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  閆杰 主任醫師北京地壇醫院

  2021-11-30 2256次

• 重度脂肪肝怎么減肥

  重度脂肪肝一般是指非酒精性脂肪肝，對于重度脂肪肝首先要堅持健康的生活方式，就是控制飲食和總熱量脂肪的攝入，如高熱量食物和高脂肪食物，包括油炸食品、可樂飲料等要避免攝入。同時加上適當的運動，適當的有氧運動會增加脂肪的燃燒，也會增加脂肪的消耗，有利于脂肪肝的恢復。在控制飲食和運動的前提下，如果效果不明顯可以考慮采用藥物治療，比如常用的貝特類的調脂藥。如果還不能達到治療重度脂肪肝的目的，必要時可以考慮減胃手術治療。總之，治療重度脂肪肝需要科學的方法，健康的生活方式，必要的藥物和手術治療。

  

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  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-15 2640次

• 脂肪肝可以減肥嗎
  脂肪肝的患者，如果是因為肥胖代謝綜合征等一些因素所導致的，那么就一定要減肥，可以通過增加運動，增加身體熱量的消耗，通過調整飲食，調整飲食的結構，減少熱量的攝入，然后，長期的堅持，體重來就會下來，體重下來之后身體內臟的脂肪就會減少，肝臟的脂肪就會減少。在肥胖的患者當中，脂肪肝可以認為是脂肪在肝臟的一些沉積，由肥胖代謝綜合征所導致的脂肪肝，減肥是關鍵，一定要增加運動，而且要進行定期的復查。如果出現了肝臟功能不正常，還需要加強護肝降酶等綜合處理，一定要結合實際情況來進行分析。
  語音時長 01:09”
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-05-27 3104次

• 脂肪肝可以吃減肥藥嗎
  脂肪肝病人不建議吃減肥藥，很多減肥藥，含有的一些藥物成分，會加重肝臟的損傷，同時減肥藥雖然會導致體重在短時間內急劇下降，這樣不利于脂肪肝恢復，往往會造成脂肪肝加重的情況，所以對于脂肪肝的人，一定要避免吃減肥藥，最好就是通過運動減肥，安全可靠，通過運動來減輕體重，減少腹圍。同時對于脂肪肝的人，控制飲食是關鍵的，另外還要注意低脂飲食，避免吃過于油膩的食物，少吃一些高糖、高熱量的食物，避免喝酒，要做到營養均衡，補充維生素和蛋白質。
  語音時長 1:09”
  王麗群 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-02-17 4400次

• 脂肪肝可以減肥嗎
  病情分析：脂肪肝的患者需要減肥，尤其是肥胖型脂肪肝，肥胖型脂肪肝往往是由于肥胖引起的，所以要適當的控制體重，對于體內血脂的代謝是比較有幫助的。意見建議：平常飲食要注意，以清淡飲食為主，不要吃太多肥肉，尤其是五花肉，肥羊肉，肥牛肉，豬皮等等食物，這些食物都含有較高的脂肪。也不要飲酒，要養成良好的生活習慣，適當的鍛煉身體，將體重控制在正常范圍，必要的時候給予藥物治療。
  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2020-04-24 1202次

• 脂肪肝可以吃減肥藥嗎
  病情分析：最好不要盲目的服用減肥藥物，很多減肥藥物往往有可能會造成肝功能異常，導致藥物性肝損傷，要科學的減肥，經常鍛煉身體，可以做一些有氧的運動，控制飲食，對脂肪肝的患者是比較有好處的。意見建議：建議在平常要做到低脂飲食，各種油炸類食物，燒烤類食物，動物內臟以及肥肉，都不宜過量食用，還需要戒酒，定期的監測肝功能情況也很重要。
  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2020-05-10 1103次

• 脂肪肝怎樣減肥
  脂肪肝的患者可以通過控制飲食、加強運動、口服藥物、針灸減肥、吸脂術等方式減肥。1、控制飲食：脂肪肝的患者應控制飲食量，還應減少吃油膩的食物，比如肥肉、肥腸、炸雞等，以免攝入過多脂肪加重病情。2、加強運動：患者可以適當進行跑步、游泳、跳健身操等運動鍛煉，能夠燃燒身體中的脂肪，減少脂肪在體內堆積，能夠控
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-08-23 0次

• 脂肪肝減肥食譜
  脂肪肝可以有多種原因所造成，酒精性脂肪肝，肥胖性脂肪肝，營養不良性脂肪肝等等。一般來說，肥胖性脂肪肝就需要進行減肥，要給與食譜的調節，比如說要吃容易消化的食物，吃優質蛋白，高蛋白，高維生素飲食。比如可以適當的吃瘦肉、雞、魚、牛奶等等這些含蛋白比較豐富的食物，還可以吃新鮮的蔬菜和水果，比如常吃的蘋果、
  閆杰 主任醫師北京地壇醫院

  2021-12-06 529次