身體里如果缺乏維生素b12就會出現舌頭發癢,這是由于維生素b12會影響舌頭的結構,就會出現發癢或者是刺痛的現象。
如果一旦出現舌頭發癢,很有可能是缺少維生素b12。如果體內缺少維生素b12還會引起頭疼,一般表現為偏頭痛,不固定的頭部一側出現劇烈疼痛,還會持續十幾分鐘以上。
女性如果是月經不調,在生活中比較常見的愛吃刺激性的食物,也會影響月經,但是也有可能是由于體內缺乏維生素b12。維生素b12有一定的造血功能,如果出現異常也會引起女性月經異常。
如果體內缺乏維生素b12,還會出現口腔潰瘍的典型癥狀,甚至會出現惡性貧血。