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• 膝關節損傷后如何恢復

  膝關節損傷后如何恢復，主要要看膝關節損傷的程度。如果是有骨折，建議在膝關節在固定后，4到6周以后，開始進行膝關節的功能鍛煉。如果是沒有骨折，僅軟組織側副韌帶，或者是半月板里面，交叉韌帶的這種損傷的話，我們固定3到4周，就可以進行膝關節的功能鍛煉。

  

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  張勇 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-08-14 4094次

• 膝關節損傷

  對于年輕人來講，常見的膝關節損傷，主要就是半月板的損傷、軟骨的損傷和韌帶的損傷，這都是在不合適的運動動作的情況下，產生的一些關節類的異常活動，那么使得關節類的結構產生損傷，最常見就是軟骨的骨折、半月板的撕裂，以及交叉韌帶的斷裂，對于這三種疾病來講，是比較常見的，也是我們作為骨科大夫和運動醫學的大夫來講，是需要患者要求手術的。如果這種病人，在創傷情況下不手術了，那么將來的這種軟骨的磨損，會越來越快，會損傷越來越加重，那么導致的結果，就會出現早期的關節置換。對于老年病人來講，是大多數都是處于，一個磨損過度磨損的，關節老化和關節磨損的一個狀態，那么它在輕微的外力情況下，就可以出現，這種半月板的撕裂，或者是軟骨的這種損傷，那么對于老年人來講，我們主要是針對，早期主要是針對一些癥狀治療，那么對于晚期來講，我們可以通過關節鏡，去做半月板的一些撕裂的切除，對于軟骨損傷進行修復，那么對于嚴重的患者，比如說大面積軟骨的損傷，交叉韌帶斷裂，或者是又有半月板撕裂的病人來講，那么我們最后采取的治療方法，就是做關節的表面置換，那么去用一個手術，解決患者所有的問題，而且也能夠從根本上，去改善疼痛和功能的這些問題。

  

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  楊昕 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-08-03 10419次

• 膝關節損傷怎樣恢復
  膝關節損傷是在運動過程中經常出現，是運動損傷之一，主要是患者進行劇烈的體育運動，打籃球，踢足球都會造成膝關節損傷。膝關節損傷，它包括軟組織損傷，肌腱的損傷，以及骨骼的損傷，它的治療是不同。單純的軟組織肌肉損傷，一般可以進行保守治療，讓膝關節制動，局部進行冰敷，可以口服活血化瘀的藥物，大活絡膠囊，獨一味分散片。如果是周圍出現韌帶損傷，單純的韌帶撕裂，可以保守治療，出現斷裂，要進行手術治療。如果是出現了骨折的情況，要根據骨折移位的情況治療，移位不是很明顯，可以保守治療，如果出現了移位明顯，一般建議手術治療。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
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  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-11-04 1939次

• 怎樣鍛煉治療膝關節損傷
  膝關節損傷這在臨床當中是非常常見的，大部分情況下是急性外傷，主要是由于高處墜落傷以及嚴重的交通事故引起的，在進行體育運動鍛煉的時候出現了膝關節嚴重的扭傷，都會導致不同程度膝關節的損傷。膝關節損傷之后會引起局部的疼痛，腫脹以及明顯的功能障礙，這個時候需要積極的去完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征需要積極的進行手術治療，不管是保守治療還是手術治療都需要進行石膏固定，進行石膏固定創造了一個穩定的環境，有利于損傷的恢復。拿掉石膏之后積極的進行關節的康復功能鍛煉，主要是進行關節的屈伸功能鍛煉，可以蹲在床邊逐漸的下壓屈曲膝關節，也可以適當的進行游泳以及關節的非負重屈伸功能鍛煉，能夠有利于關節功能的恢復。
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  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-09-22 1560次

• 膝關節損傷怎樣恢復
  病情分析：膝關節損傷之后，要先進行膝關節的制動休息，在制動期間可以進行膝關節周圍肌肉的等長收縮功能鍛煉，在解除制動之后，則可以先開始進行膝關節被動屈伸功能鍛煉，然后再逐步過渡到膝關節的主動屈伸功能鍛煉。意見建議：膝關節損傷后建議患者應到當地醫院骨科門診就診，進行膝關節磁共振檢查，明確膝關節損傷的情況，包括是否有關節軟骨、半月板、關節囊以及周圍韌帶組織的損傷，然后再根據損傷的情況決定下一步治療的方案。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2020-06-22 801次

• 膝關節韌帶損傷怎樣康復鍛煉
  病情分析：膝關節韌帶損傷可以適當的按摩膝關節，適當的彎曲膝關節，用毛巾熱敷膝關節。另外，膝關節韌帶損傷治療以后，可以就醫做器械康復訓練，或者是適當的做下蹲動作，恢復膝關節韌帶和肌肉以及正常功能。意見建議：膝關節韌帶損傷以后，建議患者積極就醫做體格檢查和影像學檢查，了解韌帶損傷的具體情況，或者通過外科手術的方法予以治療。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2023-07-07 602次

• 膝關節軟骨損傷怎樣鍛煉?
  對于病人出現了膝關節軟骨損傷的情況，鍛煉主要是在膝關節部位不負重的情況下，行下肢肌肉的力量鍛煉及關節部位韌帶、關節囊的鍛煉，以恢復關節部位的穩定性。再就是避免長時間不負重活動，引起的下肢肌肉萎縮的情況，這種情況可以在臥床時，行下肢蹬車輪的鍛煉，以及行下肢肌肉的等長收縮及直腿抬高的功能鍛煉，以鍛煉下肢
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 236次

• 膝關節軟骨損傷怎樣鍛煉
  膝關節軟骨損傷后，適當的鍛煉對于恢復至關重要。鍛煉旨在加強關節周圍肌肉的力量，提高關節穩定性，同時避免過度使用損傷的軟骨。膝關節軟骨損傷后的鍛煉應以低強度的肌肉加強和關節靈活性訓練為主，如靜態股四頭肌鍛煉、直腿抬高、緩慢屈伸膝等。鍛煉時需避
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-07 0次