肩胛骨下方的疼痛大多數是由于睡姿不正以及睡太軟的床，還有長時間工作時趴辦公桌的動作，以及運動的不當損傷肩背部的肌肉導致的勞損。同時也可能是由于一些頸椎病還有背部的豎脊肌炎，腰椎間盤突出這些疾病的影響導致牽扯到頸肩背部的一些肌肉的疼痛。
所以考慮到這些問題，我們一般都會建議在治療上要改變不正常的睡姿，睡比較硬的床以及在平時工作中要改變坐姿，不要長時間的趴坐或者是保持姿勢過久。同時可以用一些理療，針灸，按摩的方式來治療，也可以口服消炎止痛藥，減少肌肉的疼痛和癥狀。
肩胛骨下方疼痛
姚軍主任醫師
廣西醫科大學第一附屬醫院 骨關節科
2019-04-26 12241次
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女性左肩胛骨下方疼痛是什么原因女性左肩胛骨下方疼痛可能是上臂或者肩關節異常的體位或異常的受力導致的。左肩胛骨下方有一個肌肉，叫肩胛下肌，是固定在肩胛骨與胸廓之間使肩胛骨貼在胸廓上的。在某種情況下，比如上臂或者肩關節異常的體位或異常的受力，就會帶動肩胛骨的活動。而肩胛骨下邊的肌肉連接肩胛骨與胸背之間的肌肉，就會受傷，會出現肩胛骨下方疼痛，也就是出現肩胛下肌的疼痛。肩胛骨下方疼痛也是常見的肩背部的疼痛，需要練習肩胛骨下方肌肉的力量，比如可以練習雙手合掌擠壓，使兩側的肩胛骨向中間靠攏，使肩胛骨靠近胸廓，或者是做瑜伽里邊的動作，比如平板支撐等，都可以使肩胛骨努力的靠近后背，使肩胛骨下肌得到鍛煉。
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劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-07-06 10247次
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肩胛骨酸痛用什么膏藥這個問題比較復雜，因為膏藥有幾百上千種，不同的膏藥針對不同的病情。如果是一些比如肩關節的一些炎癥，比如肩袖損傷，或者是肌肉的勞損，那我們推薦用一些含有消炎鎮痛藥物的，比如常用的氟比洛芬巴布膏，或者吲哚美辛巴布膏之類的藥物。它可能會減輕局部的炎癥，緩解局部的癥狀。一些慢性的勞損，可能需要貼一些活血化瘀的藥物，來改變局部的血液循環，然后消除局部的疼痛癥狀。但是貼膏藥一定要注意，有一些不同的體質，不同的膏藥，反應是不一樣的。有一些人貼了膏藥以后，可能會出現些過敏，皮膚瘙癢，甚至潰破，像這種就應該停止使用這些膏藥。可能要做一些休息，或者以后再要貼的話，就換做其他的一些藥物來治療。
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曾春
主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院
2018-07-09 27654次
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右肩胛骨下方疼痛癌癥右肩胛骨下方疼痛并不一定是癌癥導致的，如果癌癥一些早期的話，并不會引起明顯的疼痛。如果到了晚期會出現右肩胛骨下方疼痛，主要是夜間疼痛明顯；如果本身沒有一些惡性腫瘤，右肩胛骨下方疼痛有可能是局部的軟組織的慢性勞損，尤其是長時間的低頭彎腰所致的，有一些肩胛骨局部的神經受到壓迫刺激，也會引起神經支配范圍內的疼痛。很多癌癥早期的時候，可能會使患者出現肩胛骨疼痛的癥狀，所以一旦患者突然出現這種狀況，一定要引起足夠的重視，應該及時去醫院進行全面的檢查，以避免病情的耽誤。一旦被確診為癌癥患者，一定要及時的進行治療，并且還要注意日常生活的護理習慣，這樣才能降低復發的幾率，從而使病情盡快的痊愈。語音時長 1:38”
相華
主治醫師國藥同煤總醫院
2018-10-29 62992次
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女性左肩胛骨下方疼痛肩胛骨的下方疼痛大多數是由于平時的一些勞損，包括睡姿不正，包括工作時一些姿勢、長期趴在桌子上的一些工作導致的腰背肌的肌肉勞損引起肌筋膜炎。還包括一些脊柱方面的問題，比如一些頸椎病引起背闊肌的一些疼痛，還有后面豎脊肌引起的棘突的炎癥，大多的是勞損的疾病。治療上也都是首先改善正常的生活方式。睡比較硬一點的床，不要睡太軟的床，經常挺直背來進行工作。不要長期趴著，同時經常做些腰背肌的功能鍛煉，然后平時也可以做一些理療、針灸之類的這些治療，應該都會有一定的好處。語音時長 01:19”
姚軍
主任醫師廣西醫科大學第一附屬醫院
2019-04-26 4977次
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右背部肩胛骨下方疼痛右背部肩胛骨下方疼痛可能由于以下幾種病因所導致：第一，可能有肩胛骨或者是肩背部的局部的軟組織的扭挫傷。第二，可能有受涼的影響。受涼可以導致這個部位深筋膜以下的無菌性的炎癥，從而導致疼痛。第三，可能有一些內臟方面的疾病，比如膽囊炎，膽管結石。這些疾病，可以在這個部位有一些牽扯痛。
方大正
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-11-13 10704次
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右側肩胛骨下方疼痛是什么右側肩胛骨下方疼痛是怎么回事，背部的肌肉從淺層到深層分別有斜方肌、背闊肌、豎脊肌、肋間肌和其他的一些小的肌群，比如岡上肌和岡下肌。如果右側的肩胛骨下方出現了疼痛，首先我們要明確疼痛的部位，其次要在疼痛部位進行簡單的查體，看有沒有明確的壓痛點。如果有壓痛點，多數考慮是斜方肌或者背闊肌的筋膜、韌帶或者軟組織的勞損導致的疼痛。處理這一類型的疼痛，首先我們要避免勞損性的因素，比如長期久坐、一個姿勢不動，這樣會導致肌肉的僵硬和酸疼。此外，我們可以用中醫傳統外治療法，比如艾灸、拔罐、刮痧等等，這些方法對于緩解肌肉的勞損性疼痛都是非常有效的。建議患者去醫院做一個詳細的檢查，根據醫生的建議對癥下藥，同時呢，建議您在日常生活中多注意休息，按時作息，多吃蔬菜水果，也要進行一些適當的鍛煉，提高自身的免疫力。
楊宇
主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院
2018-12-02 7205次
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右肩胛骨下方疼痛癌癥右肩胛骨下方疼痛并不一定是癌癥導致的，如果癌癥一些早期的話，并不會引起明顯的疼痛。如果到了晚期會出現右肩胛骨下方疼痛，主要是夜間疼痛明顯；如果本身沒有一些惡性腫瘤，右肩胛骨下方疼痛有可能是局部的軟組織的慢性勞損，尤其是長時間的低頭彎腰所致的，有一些肩胛骨局部的神經受到壓迫刺激，也會引起神經支配范圍內
強光亮
副主任醫師北京大學第三醫院
2022-06-20 686次
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左胸后背肩胛骨下方疼痛患者左胸后背肩胛骨下方疼痛，可能是頸椎病、筋膜炎等疾病的緣故，患者需要選擇藥物治療、手術治療等。1、頸椎病：頸椎病通常是頸椎退變、慢性損傷積累引起，會使患者出現頸部疼痛的癥狀，嚴重時還會導致疼痛發生蔓延，導致整個肩背部疼痛僵硬，使患者左胸后背肩胛骨下方疼痛，還可能會引發頭暈、上肢麻木等，患者可以服用
強光亮
副主任醫師北京大學第三醫院
2022-07-15 959次
