妙手醫(yī)生精選
目前，治療脂肪肝的茶飲主要是一些清熱解毒，具有調(diào)血脂作用的茶飲，比如甘草，比如菊花，比如紅茶、綠茶，但是它們只具有一定的調(diào)理作用，但不具備根治脂肪肝的效果。
脂肪肝是指大量脂肪堆積在肝臟產(chǎn)生的一種慢性炎癥，通常跟肥胖相關(guān)，所以它最關(guān)鍵最根本的治療還是控制體重，主要通過飲食和運(yùn)動(dòng)療法來(lái)控制體重。
第一個(gè)，飲食，主要就是嚴(yán)格地控制每天的熱量攝入的總體水平，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少動(dòng)物內(nèi)臟以及動(dòng)物油脂和各種高熱量的食物，不要喝酒。
第二，運(yùn)動(dòng)療法，根據(jù)個(gè)人的身體狀況進(jìn)行合適的運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，最好能進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，比如跑步、游泳、騎車等。這種情況可以燃燒我們的脂肪，同時(shí)可以鍛煉心肺功能。
通過這兩方面綜合作用，讓我們的體重逐漸下降到一個(gè)正常的范圍，大多數(shù)脂肪肝可以控制比較理想，當(dāng)然，如果肝功能明顯異常，則可以選擇現(xiàn)在使用一些護(hù)肝降酶的藥物，比如多烯磷脂膽堿、復(fù)方甘草酸苷以及雙環(huán)醇等，要根據(jù)個(gè)人情況來(lái)選擇，不要盲目的用藥，不要過多的用藥。
