妙手醫(yī)生精選
女性患者也會(huì)出現(xiàn)腎虛的表現(xiàn)，無論是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛，都是容易發(fā)生的疾病。女性患者腎陽(yáng)虛應(yīng)該怎么補(bǔ)？大致有以下幾個(gè)方面:
第一、應(yīng)該多吃一些溫腎助陽(yáng)的食物，比如牛肉、羊肉、韭菜或者是生姜、桂圓、茴香等等。另外，少吃一些寒涼的食物，比如西瓜、黃瓜或者是梨子、蓮藕和綠茶等等。
第二、對(duì)于夏天避免貪涼以及著涼，不要總是吹空調(diào)或者是吹風(fēng)扇等等。在外露宿時(shí)應(yīng)該注意保暖，不要感受風(fēng)寒，而導(dǎo)致腎陽(yáng)虛繼續(xù)加重。
第三、平時(shí)應(yīng)該做一些有意義的活動(dòng)，比如慢跑、慢走或者是游泳，也可以做一些中醫(yī)的體操，包括太極拳以及瑜伽、氣功等等，對(duì)于緩解腎陽(yáng)虛都是有較好的效果。
第四、對(duì)于腎陽(yáng)虛，可以服用一些中藥或者是中成藥，比如臨床上比較常用的，如補(bǔ)骨脂、淫羊藿或者鹿茸、鹿角膠以及仙茅、仙靈脾或者是肉叢蓉、肉桂等等，對(duì)于腎陽(yáng)虛有著溫經(jīng)散寒的作用。
在中成藥方面，可以選擇理中丸、金匱腎氣丸、右歸丸等等，所以通過以上幾種分析，具體情況還要結(jié)合臨床癥狀選擇用藥，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行用藥是更為安全。
