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• 脖子兩側筋疼是怎么回事

  脖子兩側的筋有很多，也就是脖子兩側的肌肉有很多，最多見的脖子兩側的筋疼是斜方肌的疼痛，多由于姿勢、不正常的頭部位置等導致的。斜方肌的上端長在枕骨粗隆，斜向下方長在肩膀上，再向內長在棘突上，斜方肌像斜方形的方塊，所以叫斜方肌。斜方肌在頸椎最兩側，肩頸的位置或者肩頸偏后的位置。也是最多見的導致脖子疼的原因，一般與體態有關系如頸椎過度的前屈，頸椎有側彎、旋轉，肩膀可能一高一矮，這些都可能導致斜方肌過度的牽拉，導致疲勞、僵硬、疼痛。因此最多見的脖子兩側筋疼，是斜方肌的疼痛，是由于姿勢，與不正常的頭部的位置有關系。

  

  01:48
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-24 22245次

• 脖子兩側疼是怎么回事

  脖子兩側疼最常見的原因是不良的生活習慣或者是運動姿勢導致的，兩側的肌肉勞損，比如胸鎖乳突肌、斜方肌等。出現此種情況可以使用中醫的推拿、按摩、針灸或者是熱敷等方法，平時要注意多休息。另外，可能是頸椎病造成的，比如椎間盤變性或者是骨質增生等，會壓迫或刺激頸椎的神經，引起脖子兩側疼。另外，一些感染性的疾病，比如急性咽喉炎、扁桃體炎、中耳炎或者是炎癥刺激頸部的神經，會引起雙側的頸部淋巴結腫大，也會引起脖子兩側疼。另外，頸部受涼，頸部著涼以后也會出現局部的疼痛。所以在日常生活中，要注意對頸部的保護，在用空調或者風扇的時候盡量不要吹到脖子，這樣就會減少疾病的發生。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-29 15229次

• 脖子兩側疼怎么回事
  如果出現了頸部兩側同時疼痛的話，那么可能有以下幾種因素：急性的外傷，比如頸部的牽拉損傷，或者是劇烈的活動導致了頸部肌肉、韌帶或者頸椎的損傷，另外就是一些理化因素的影響，比如受涼所引起的局部肌肉的痙攣，或者無菌性的炎癥。再有就是一些長期的姿勢不良，比如長期的這種坐立低頭，伏案工作，玩手機，這種情況都可以引起頸部的肌肉痙攣、疼痛的癥狀。再有就是一些頸椎病，在發作的時候也是可以引起頸部兩側同時疼痛的現象。另外一些肩部的病變，比如肩周炎或者是腰背部的深筋膜炎，它們在發作的時候，會有保護性的姿勢，這種姿勢時間長了以后，也會導致頸部的疼痛，還有就是常見的落枕也有類似的表現。
  語音時長 01:33”
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-10 39209次

• 脖子僵硬兩側筋緊繃怎么回事
  根據問題所描述的癥狀分析，考慮是由于頸椎病的原因引起的。頸椎病主要是由于頸椎退變、反復外傷以及不良的生活和工作習慣等慢性因素，導致頸椎椎間盤突出、頸椎滑脫、骨質增生或者韌帶增厚等慢性病變，繼而出現頸椎椎管狹窄、頸椎曲度異常以及頸椎之間的關節不穩定，從而導致脊髓、神經根、椎動脈、頸部的交感神經等重要組織受到壓迫以后出現頸肩部的疼痛、肌肉痙攣、肢體感覺異常、頭暈頭痛、眩暈、胸悶、心動過速等一系列復雜的癥狀，頸肩部的肌肉痙攣和疼痛可以引起上述的脖子僵硬、兩側筋緊繃的癥狀。頸椎病的治療關鍵在于預防和延緩癥狀的加重，建議平時佩戴充氣頸圍，睡覺時應用低枕頭，避免長時間的低頭，多做頸操和頸部后仰動作訓練，局部熱敷按摩，可以緩解肌肉痙攣疼痛的癥狀。并且及時前往醫院脊柱外科就診，進行詳細的專科查體，并且完善頸椎磁共振檢查，明確具體的病情程度后有利于采取針對性的治療措施。
  語音時長 1:55”
  姚風華 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2018-12-24 38924次

• 脖子兩側筋疼怎么回事
  脖子兩側筋出現了疼痛，應該考慮是局部的無菌性的炎癥性疾病，比如長時間低頭，長時間對著電腦手機，長期伏案工作以及趴著睡覺都會引起脖子兩側的軟組織反復的受到刺激，局部充血水腫，形成了無菌性的炎癥導致疼痛。如果是在受涼的情況下，疼痛會更加明顯。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-12 4302次

• 脖子兩側疼怎么回事
  脖子兩側出現了疼痛，應該考慮是局部的無菌性的炎癥性疾病，長時間的低頭彎腰，長時間對著電腦手機都有可能會導致脖子兩側的軟組織反復的受到刺激，局部充血水腫，形成了無菌性的炎癥，就會導致局部的疼痛。局部的化膿性感染性疾病，也會導致局部的疼痛。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-13 4906次

• 脖子兩側筋疼怎么回事
  脖子兩側筋疼有可能是因為睡眠姿勢不對、筋膜炎、頸椎病等原因導致，引起脖子兩側筋疼的原因比較多，當出現上述癥狀時建議及時到醫院就診，明確病因對癥治療。1、睡眠姿勢不對：睡覺的時候如果枕頭高度不合適，有可能會導致頸部肌肉痙攣，引起脖子部位出現不適癥狀。睡覺時需要調整枕頭的高度，可以對局部進行按摩，加速血
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-02-09 0次

• 脖子兩側疼怎么回事
  在日常生活中，很多人都有過脖子兩側疼的經歷。那種隱隱的不適，有時甚至會影響到我們的工作、學習和生活。那么，脖子兩側疼到底是怎么回事呢？脖子兩側疼的原因及應對措施1、不良姿勢：長時間保持不良姿勢，如低頭看手機、電腦等，會導致頸部肌肉長期處于緊張狀態，進而引發勞損和疼痛，此時可以通過按摩的方式進行緩解。
  殷立東 主治醫師中國人民解放軍第二〇三醫院

  2024-10-10 0次