脂肪肝能喝雞湯嗎

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醫生主講實錄

脂肪肝的病人少量的喝雞湯是影響不大的,但是不要長期的大量的喝雞湯,因為我們在進行煲湯的時候,其實湯里面主要是含有各種脂肪以及溶解的維生素和少量的蛋白質等,所以還是要適當的控制量。

脂肪肝的飲食的原則主要是第一個控制飲食量,要積極的根據生活工作的強度,決定每天飲食的總量,包括控制飯量,控制各種零食。

第二調整飲食結構,一定要相對嚴格的控制脂肪的攝入,高熱量食物的攝入,可以適當的吃蛋白質,碳水化合物以及各種維生素的食物,多吃蔬菜,同時適當的低鹽的飲食。

第三不能喝酒。

第四參加體育鍛煉,在進行飲食控制的時候一定要參加體育鍛煉,消耗我們身體之前堆積的過多脂肪,讓我們的體重逐漸下降到一個正常的范圍,只有兩方面相結合,脂肪肝的病情才能得到緩解。

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