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• 正確的刷牙方式

  對于成人來講正確的刷牙方式。首推巴氏刷牙法，巴氏刷牙法又稱齦溝清掃法或水平顫動法，是美國牙科協會與中華口腔醫學會推薦的一種有效去除齦緣附近。及齦溝內菌斑的方法，選擇軟毛牙刷將牙刷與牙長軸呈45度角指向根尖方向，上頜牙向上、下頜牙向下按牙齦、牙交界區，使刷毛一部分進入齦溝一部分鋪于齦緣上，并盡可能伸入鄰間隙內用輕柔的壓力，使刷毛在原位作前后方向，短距離的水平顫動4到5次，顫動時牙刷移動僅約1毫米。每次刷2到3個牙，在將牙刷移到下一組牙時注意重疊放置，要注意刷到牙齒的各個表面。每日刷牙不少于兩次，每次刷牙不少于3分鐘。具體操作教程可到各大視頻網站搜索“巴氏刷牙法”。

  

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  辛鵬飛 副主任醫師山西白求恩醫院

  2019-12-05 8976次

• 長期不刷牙的危害

  ?長期不刷牙對牙體組織和牙周組織都會導致一系列的危害。首先牙體組織，長期不刷牙導致菌斑和食物殘渣的聚集，是導致齲病首要也是必要的因素，菌斑和食物中的糖類反應下產酸，而去破壞牙體硬組織，導致齲洞的發生。大面積的齲損，尤其是對兒童和老年人，會導致咀嚼效率的降低，進一步導致消化吸收都受影響。對兒童的生長、發育和老年的健康危害是比較大的。第二，對牙周組織的危害，長期不刷牙，菌斑和牙石對牙周組織的損傷也比較大，菌斑同樣是牙周病的始動因子，牙周病和全身系統疾病的關系是比較密切的，比如心腦血管疾病、腎臟疾病、糖尿病，還有低體重、早產兒的出生，還有老年癡呆的發生都有一定關系。所以長期不刷牙對牙體、牙周都會導致一系列的危害。

  

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  谷宇新 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-03-26 3609次

• 牙周病怎么刷牙治好
  對于牙齒表面的刷法，可以將牙刷與牙齒外牙面成45度夾角，牙刷放置牙齦與牙齒交界處，將刷毛輕輕壓入齦溝水平顫動，然后向上外或者下外復刷，要做到面面俱到，每個牙齒都刷到。特別要注意刷牙千萬不能用拉鋸式，因為這樣會對牙齒造成損害，前門牙部分使用這樣的方法，如果不好操作，所以對于這幾顆牙齒我們可以將牙刷豎起來向上外或者下外復刷。咬合面的刷法，咬合面我們可以采用習慣性來回或者是旋轉式刷法。刷牙的目的主要是達到有效刷牙，建議早晚刷牙，晚上刷牙更為重要，每次刷牙三分鐘左右為宜。對于牙刷的選擇，建議大家選擇保健牙刷，現在市面上基本都是保健牙刷，但是還是有些挑選的方法，牙刷的刷頭大小要合適不能太大，太大不利于深入到后牙部位的清潔。建議選擇牙刷刷頭能夠覆蓋2到2.5顆牙齒牙面的寬度，牙刷的刷毛要軟，選用優質的尼龍絲，不要以為硬刷毛能夠有效地清潔牙菌斑，硬刷毛會對牙齦和牙釉質特別容易損傷。
  語音時長 1:35”
  曹興軍 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-22 1358次

• 牙周病如何刷牙
  患者如果有牙周病可以采取改良巴氏刷牙法來刷牙，用直柄的、軟毛的、小頭的牙刷刷牙。將刷毛呈45度朝向牙齒的頸部，并且輕輕加壓，使得刷毛進入牙齦的齦溝，做水平的顫抖，顫抖七八次之后再向牙齒的合方拂刷。這樣兩三顆牙兩三顆牙作為一組，不要遺漏任何一顆牙齒，也不要遺漏任何一個牙面，牙齒刷得越干凈牙周病就越好控制。
  語音時長 01:11”
  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2020-03-21 1757次

• 牙周病如何在家刷牙
  病情分析：牙周病的患者刷牙還是比較講究的，盡量選擇直柄，頭小以及毛刷松軟的牙刷進行刷牙，刷牙使用巴氏刷牙法，也就是水平顫抖法，時間掌握在三分鐘以上，牙膏可選擇脫敏或者藥物牙膏。意見建議：建議牙周病患者平常強化刷牙以外，還應該要注意飲食方面的管理，不要吃刺激性太大的食物，最重要的，還是應該去醫院進行必要的處理。
  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2020-05-02 802次

• 牙周病可以刷牙治嗎
  病情分析：牙周病的主要誘因是牙結石以及牙菌斑，刷牙是無法高效的清除這些牙體附著異物的，建議患者還是應該去醫院，使用專業的器械清除這些異物。意見建議：建議患者可以先進行一次相對徹底的超聲波洗牙，然后視情況看看需不需要進行齦下刮治和根面平整，這樣子才能較為徹底的清除牙體異物，改善牙周環境，遏制牙周病情。
  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2020-05-02 902次

• 牙周病怎么時候刷牙
  一般來說，牙周炎的患者，最少要做到早晚刷牙，當然，如果每次吃完東西之后，都能夠刷牙是最好的，早晚刷牙是最重要的，每次刷牙都要刷足三分鐘，而且每顆牙齒都要刷到位，每顆牙齒的每個面都要刷到位，所以要求時間一定要控制在三分鐘以上，不能夠草草了事。刷完牙齒之后，可以用漱口水進行漱口，所以可以用生理鹽水、或者
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2022-01-21 156次

• 牙周病如何刷牙
  牙周病刷牙，要按照改良巴氏刷牙法的要求進行刷牙，也就是水平顫動法刷牙，而且牙刷的選擇也要注意，應該是頭小，毛刷松軟的牙刷，每次刷牙時間要充足，而且不能留衛生死角。建議牙周病患者一定要重視自身的口腔衛生管理，要多刷牙，勤漱口，而且還要適當忌口
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2024-08-23 0次