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• 不吃飯能減肥嗎

  適當(dāng)?shù)目刂骑嬍硨p肥是有所幫助的，但是過度的節(jié)食就會給身體造成很大傷害，不吃飯屬于不健康的減肥方式，部分減肥人群不吃主食，以此作為減肥的方法。主食供給的能量主要為碳水化合物，屬于最經(jīng)濟(jì)、實(shí)惠且對肝臟、腎臟負(fù)擔(dān)最小的能量來源。人體大腦中樞神經(jīng)細(xì)胞，唯一能量來源為血糖。因此，減肥者可適當(dāng)減少主食，但不可不吃。選擇主食時，可選擇粗雜糧，增加飽腹感和提供營養(yǎng)。部分減肥者不食用主食，僅選擇蛋白質(zhì)，但蛋白質(zhì)攝入過多，超過人體需要，亦可轉(zhuǎn)變?yōu)橹緝Υ妫黾芋w重。因此，飲食搭配合理，控制總能量，增加運(yùn)動，才可穩(wěn)定的減輕體重。

  

  01:35
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-02 4119次

• 寶寶不吃飯怎么調(diào)理

  寶寶不吃飯可以從以下兩個方面調(diào)理：第一是健脾胃，脾胃虛弱的寶寶一般會食欲不振，不欲飲食，平時可以給寶寶吃點(diǎn)山藥等健脾胃的食物，或者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒，健脾和胃，益氣固表，消食導(dǎo)滯，改善小兒脾胃氣虛，脾失健運(yùn)證引起的厭食，偏食，汗多，大便不調(diào)，易感冒等癥狀。第二是家長改變喂養(yǎng)方式，寶寶不吃飯很多時候是因為家長給孩子吃得太多造成了積食，寶寶脾胃虛弱，積食不化所以不想吃飯。家長要定時定量給寶寶吃飯，不要給寶寶吃太多零食，給寶寶養(yǎng)成一個好的進(jìn)食習(xí)慣。

  

  01:12
  成偉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院

  2021-04-30 79588次

• 晚上不吃飯減肥
  由于晚上的時候人們的活動量是比較少的，熱量消耗也會比較少，因此晚餐可以選擇吃一些蔬菜和水果，同時搭配一些主食，比如說饅頭或者是豆類，少吃高鹽、高油、高脂肪的食物。對于有減肥需求的人來說，可以采取少食多餐的原則，同時要改變生活習(xí)慣，在吃東西時需要細(xì)嚼慢咽，這樣也可以減慢營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，控制能量攝入，從而才能夠達(dá)到減肥的作用。所以，晚上不吃晚餐是不能夠減肥的。
  語音時長 1:08”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-11-22 61109次

• 不吃飯會得胃癌嗎
  通常情況下，如果是偶爾的不吃飯，有可能會出現(xiàn)頭昏，心慌等。但是如果經(jīng)常不吃飯，有可能會出現(xiàn)營養(yǎng)不良，患者有可能會出現(xiàn)免疫力的下降，機(jī)體經(jīng)常會容易發(fā)生多種疾病，但是和胃癌的發(fā)生往往沒有直接的關(guān)系。胃癌的發(fā)生，通常情況下和飲食結(jié)構(gòu)有很大的關(guān)系，比如經(jīng)常吃一些燒烤類，煙熏類，或者是腌制類食品，有可能會導(dǎo)致胃癌的發(fā)病率增加。另外幽門螺桿菌的感染有可能和胃癌的發(fā)生有著很密切的關(guān)系，幽門螺桿菌有致癌的作用，它可以加速黏膜上皮細(xì)胞的過度增殖，導(dǎo)致畸變，致癌。一些慢性的胃部的疾病，比如胃息肉，慢性萎縮性胃炎，也是有可能導(dǎo)致胃癌發(fā)生的。
  語音時長 01:11”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-11-02 6994次

• 不吃早飯會得胃病嗎
  病情分析：長期這種不良的習(xí)慣會導(dǎo)致胃病，建議一定要以健康的生活方式來面對，一定要按時吃三餐，尤其是要注意早餐。意見建議：建議清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，避免生冷寒涼不潔凈的食物，盡量減少油膩辛辣刺激性的食物，盡量的戒煙戒酒，一定要規(guī)律的飲食，規(guī)律的作息，這樣才有利于健康。
  張強(qiáng) 主治醫(yī)師山東省立第三醫(yī)院

  2020-06-20 2508次

• 不吃飯會得胃癌嗎
  病情分析：通常情況下如果病人經(jīng)常不吃飯是會有得胃癌的可能性的。期間病人一定要注意三餐規(guī)律，并且定時定量，也不能經(jīng)常大量飲酒或者吃一些過于辛辣刺激性的食物，一定要保證一個健康的飲食習(xí)慣。意見建議：建議出現(xiàn)腹部劇烈性疼痛的病人應(yīng)該多補(bǔ)充一些營養(yǎng)。然后可以通過服用一些中藥來進(jìn)行調(diào)理性的治療。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-08-16 1402次

• 不吃晚飯會得胃病嗎
  不吃晚飯可能會得胃病。但是引起胃病的原因有很多，比如長期吃辛辣食物、經(jīng)常喝酒等。如果經(jīng)常不吃晚飯，導(dǎo)致胃內(nèi)長時間沒有食物，胃酸分泌以后就會對胃黏膜造成刺激，時間長了就可能會得胃病，并且長期不吃晚飯還會導(dǎo)致身體出現(xiàn)嚴(yán)重的饑餓感，使身體變得虛弱，甚至?xí)鸬脱恰⒇氀约盃I養(yǎng)不良等癥狀。但是胃病不是只有
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2021-11-17 682次

• 不吃晚飯會得胃病嗎
  如果經(jīng)常不吃晚飯，飲食不規(guī)律容易得胃病。由于飲食不規(guī)律，會使胃酸分泌異常，胃酸分泌多沒有及時飲食中和胃酸會導(dǎo)致胃潰瘍，胃酸分泌不足，則會引起各種慢性胃炎。平時要規(guī)律的進(jìn)食，如果是為了減肥，晚餐可以適當(dāng)?shù)纳俪孕苯雍瑹崃可俚氖卟耍@樣對胃幾乎沒有影響，也不會影響到減肥效果。
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-11-21 0次