慢性阻塞性肺病怎么鍛煉有好處

00:00
01:11

醫生主講實錄

慢阻肺的鍛煉,我們應該根據自身的情況,選擇合適自己的鍛煉方式,比如散散步,因為很多患者就是喜歡飯后散散步,這樣不但有利于我們消化吸收,也可以使我們的肺功能得到一個提高。

同時也可以慢跑,還有游泳、爬樓梯、爬山、打太極拳、跳舞等,還有呼吸功能的鍛煉,慢阻肺的患者治療中有個重要的目標,就是保持良好的肺功能,因為只有保持良好的肺功能的話,我們才能使患者有較好的活動能力和良好的生活質量。

如果我們本身就胸悶、氣促,我們更談不上去參加一些鍛煉了,一鍛煉這個胸悶氣促的癥狀就更加嚴重了,所以我們應該注意的是,呼吸功能鍛煉也非常重要,我們可以通過做呼吸瑜伽、呼吸操、深慢腹式阻力呼吸功能鍛煉或者是唱歌進行一個鍛煉。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 牛牛本精品99久久精品| 蕾丝视频在线看片国产| 香港三级理论在线影院| 日本二区免费一片黄2019| 国产V亚洲V天堂A无码| www.11yinyuan.com| 欧美综合亚洲图片综合区| 国产粗话肉麻对白在线播放| 久久无码精品一区二区三区| 老湿机69福利区18禁网站| 女网址www女高清中国| 亚洲无码在线播放| 麻豆一二三四区乱码| 成人午夜视频精品一区| 亚洲精品午夜久久久伊人| 99在线观看视频免费精品9| 欧美另类xxxxx极品| 国产初次破初视频情侣| 一本色综合久久| 精品无人区麻豆乱码1区2区| 成熟女人特级毛片www免费| 人妻尝试又大又粗久久| 亚洲va在线va天堂成人| 日日操天天操夜夜操| 国产亚洲精品无码专区| 久久无码专区国产精品s| 精品久久久久久中文字幕| 很黄很污的视频网站| 免费精品99久久国产综合精品 | 亚洲国产婷婷综合在线精品| 黄录像欧美片在线观看| 宅男影院在线观看| 伊人久久大香线蕉AV成人| 婷婷综合缴情亚洲狠狠图片| 成人国产精品免费视频| 亚洲图片第一页| 色狠狠久久av五月综合| 国外AV无码精品国产精品| 久久久久女人精品毛片九一| 污污视频网站免费观看| 国产亚洲国产bv网站在线|