首先我們要確定一下,踩空樓梯扭傷的是踝關節,還是前面的足趾,通常扭傷踝關節的幾率要大于腳趾的損傷以及骨折。這時我們建議立刻停止負重活動,患者抬高制動,局部用冰塊外面包以毛巾局部的冷敷,減輕毛細血管的滲血及腫脹,然后進行快速的轉運,就近到醫院進行一個排除骨折檢查及治療。
在確定無骨折的情況下,我們可以進行局部的理療熱敷,這個時間在傷后兩天以后開始進行。此外可以適當的口服一些活血化瘀的藥物以及鎮痛藥和非甾體類的消炎鎮痛藥,如布洛芬等等。如果在休息兩到四周后仍無局部的疼痛活動受限緩解癥狀,建議到醫院復查進一步診治。