冠心病可以吃湯圓嗎

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醫生主講實錄

冠心病患者可以吃湯圓,首先一定要注意,不要吃得太多,因為湯圓含有脂肪比較多,吃得太多容易造成熱量脂肪的堆積,造成肥胖,加重病情。

如果伴有糖尿病或者是其他的合并癥,最好也是不要吃湯圓,因為湯圓含有糖分比較多,吃了很有可能會導致糖尿病的加重,甚至引發高血糖。

適當的吃一些,對于身體比較不錯,因為它有芝麻,還有紅糖白糖,對于人的身體也是有利的,含有大量的不飽和脂肪酸,也能夠預防動脈硬化。

除了在飲食方面注意以外,像冠心病患者平時也一定要多鍛煉身體,參加有氧運動,通過有效的有氧運動,可以鍛煉心肌來提高身體抗病能力,平時每天堅持30分鐘的有氧運動,能夠收到明顯的效果。

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