如何預(yù)防重癥肺炎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

重癥肺炎它是一種嚴(yán)重的肺部炎癥,病情重,死亡率高,預(yù)防重癥肺炎主要有以下幾個(gè)方面:

第一、環(huán)境方面,理想的生活居住環(huán)境要求要有適宜的溫度,合適的濕度,還有足夠的通氣,即溫度最好是維持在20度左右,濕度保持在50%-60%,太高或者太濕都不好。另外,要注意足夠的通氣,保持室內(nèi)的空氣清新,居家必須要每天開窗通風(fēng),不能密不透風(fēng)。另外,對于某些疾病的流行期如流感,或者是有某些傳染病爆發(fā)時(shí),盡量不要到公共場合,特別是空氣不流通的地方,以增加呼吸道傳染的機(jī)會(huì)。

第二、飲食方面,要注意適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)營養(yǎng),補(bǔ)充富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,同時(shí)還要補(bǔ)充豐富的維生素,飲食即容易消化,又需要有營養(yǎng),衣著上面注意保暖,不能穿得太少,也不能穿得太多,以雙手比較暖和為宜。

第三、運(yùn)動(dòng)休息方面,通常重癥肺炎患者除了病原體本身的侵襲因素外,還跟患者的機(jī)體抵抗力有關(guān)。因此,合理的運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)機(jī)體的免疫力,從而減少重癥肺炎的發(fā)生概率,運(yùn)動(dòng)通常主張如慢跑、游泳、登山,老年患者還可進(jìn)行太極拳、太極劍等,同時(shí)要保持一個(gè)樂觀的心情,心情舒暢,避免勞累,在身體有不適時(shí),需要積極的休息。

第四、如果出現(xiàn)有咳嗽、咳痰,甚至肺炎的情況需要盡早治療,以免耽誤或者是因?yàn)閭€(gè)人的不重視引起病情加重,出現(xiàn)重癥肺炎的情況。

以上內(nèi)容僅供參考

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