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醫生主講實錄

風濕病患者是可以鍛煉的。具體的鍛煉時間,鍛煉強度以及鍛煉方式是和風濕病患者自身的體質以及是否合并臟器受累以及關節有無畸形來決定。對于大多數沒有關節畸形,沒有心肺功能異常的風濕病患者,可以進行正常的體育鍛煉。比如適當的慢跑、快走或者騎自行車、游泳以及練太極拳,這些鍛煉方式都是可以的。

患者在開始鍛煉時應該從短時間開始,循序漸進的增加鍛煉時間以及鍛煉強度,以防止出現肌肉受損或者是拉傷等疾病。對于一些合并心肺功能下降或者明顯關節畸形的患者,則需要量力而行,適度地進行功能鍛煉或者是在康復理療科進行一些康復鍛煉等等。

風濕病患者鼓勵鍛煉,因為體育鍛煉不僅能夠促進疾病的恢復,而且可以改善患者的心態,積極樂觀的心情更有利于風濕病的好轉。當然,風濕病治療的關鍵還是應用藥物治療,患者在整個治療過程中應該定期到風濕免疫科隨診,監測藥物導不良反應,并且根據病情變化及時調整藥物。

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