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醫(yī)生主講實錄

腰椎間盤突出在現(xiàn)代的生活當中是一個比較普遍的疾病。如果患有腰椎間盤突出,建議是要以平躺為主,睡硬板床,這樣有利于保持腰椎的生理曲度,可以使局部的腰椎肌肉、軟組織得到放松,保持血液的通暢,有利于局部的椎間盤突出的恢復,緩解局部腰骶部疼痛的癥狀。

如果是趴著睡則會改變腰椎的生理的曲度,造成腰骶部的肌肉的緊張、痙攣,這些可能性都存在,從而有可能加重腰椎盤突出所引起的一些相關(guān)的臨床癥狀。

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