有很多的原因都會引起頭重,昏昏沉沉這種癥狀,比如患有貧血疾病的患者,在日常的生活里過度勞累的情況下睡眠不好以及心情不好的情況,就會出現頭重,昏昏沉沉的癥狀,渾身乏力的情況。也有的患者是氣血虧虛導致的,也有的患者是由于經期不足出現的。
這種情況應該到正規的醫院做詳細的檢查,明確病因以后針對性的治療。在此期間一定要避免感冒、感染、受涼,少吃辛辣刺激性的食物,禁煙禁酒,多吃新鮮的蔬菜和水果。也要保證有充足的睡眠和休息,避免涼水洗頭洗臉,避免出汗以后吹冷風,這樣都是可以有效預防疾病加重的,也是可以讓患者能夠快速的恢復。