慢阻肺是一組氣流受限為特征的肺部疾病，氣流受限持續(xù)存在并進(jìn)行性的發(fā)展。其發(fā)病率較高，部分患者稍一運(yùn)動(dòng)就會(huì)感到胸悶、氣喘，導(dǎo)致很多患者不再運(yùn)動(dòng)。對(duì)于慢阻肺的患者，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)病情是有一定的好處的。慢阻肺患者適合的運(yùn)動(dòng)主要有以下幾點(diǎn)：
一、散步。幾乎每個(gè)慢阻肺患者都有一定的運(yùn)動(dòng)能力，尤其是剛發(fā)病的慢阻肺患者，散步是不錯(cuò)的選擇。
二、手臂屈曲運(yùn)動(dòng)以及手臂的平舉運(yùn)動(dòng)。
三、打太極拳。該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)可以提高人的免疫能力，減少患者急性發(fā)作。
四、對(duì)于一般情況可以的患者可行慢跑，增加患者心肺功能。
需要注意的是慢阻肺患者運(yùn)動(dòng)不要心急，應(yīng)循序漸進(jìn)，逐漸延長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)的時(shí)間。如運(yùn)動(dòng)過程中出現(xiàn)胸悶、氣喘，及時(shí)停止運(yùn)動(dòng)并休息。
