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• 乳腺增生怎么食療

  得了乳腺增生，除了去醫院定期復查，找醫生查體，或者做一些儀器的檢查，中國老百姓都喜歡用食療的方法，來治病來防病。如果得了乳腺增生，用常識性的或者比較普遍的，就是說合理飲食、健康飲食、作息規律。食療這里邊，比方有多食富含維生素的、微量元素的、富含粗纖維的、優質蛋白的食物，盡量減少高熱量的、不好消化的，或者是油膩性的飲食，來對乳腺增生的來起到防范的進展。所以就是盡量的吃一些健康的食物，少吃油炸的高熱量，像咖啡、巧克力這些不好消化的油膩的飲食，應該注意的就是食療，還是比較好控制的。

  

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  翟菊敏 副主任醫師邯鄲市第一醫院

  2020-04-22 3018次

• 怎么檢查乳腺增生

  我們自己在家里可以對著鏡子自己左右著手交替來檢查，如果摸到有痛性、脹痛、陣痛性的區域，不一定是腫塊或結節，可能的你可以先考慮是為乳腺增生。當然檢查的時候我們盡量在經期以后，不要在經期前，經期以后我們來檢查。如果有不確定性因素，不確定性的情況存在，那么到醫院找醫生，醫生會給你做一個乳腺的專業檢查。有懷疑的結節形成或者乳頭溢液，甚至一些考慮惡性的存在，可能會讓我們做一些彩超，乳腺的鉬靶拍片，乳管造影，比較昂貴的還有一些乳腺的核磁這些檢查，這都是乳腺增生的一些檢查。當然首先找專業的醫生來查體，這是第1步，也是最簡單的一步，可以排除乳腺的很多疾病。

  

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  翟菊敏 副主任醫師邯鄲市第一醫院

  2020-04-20 6191次

• 乳腺癌怎么防止
  首先通過建立健康的生活飲食習慣來減少乳腺癌的發生幾率，像有些研究指出長期大量的飲酒，或者長期進食一些高熱量，高脂肪的飲食，容易導致健康女性發生乳腺癌的幾率增高，所以盡量避免飲酒。而且要建立合理的飲食習慣，保持健康的體重，那么可能對于減少乳腺癌的發生是有好處的。另外要建議健康的女性要在合適的年齡結婚、生育、進行母乳喂養，那么也有可能來減少乳腺癌的發生幾率。所以建議健康的女性，一方面要建立健康的生活飲食習慣，另外一方面要聽從專業醫生意見，進行規范的乳腺癌的篩查。如果發現有一些早期乳腺癌征象的話，經過規范的診治以后，是可以達到很好的治療的效果的。
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  劉國旗 主治醫師洛陽市中心醫院

  2020-03-19 1464次

• 怎么防止骨質增生
  骨質增生一般是一種慢性的退行性的改變，是隨著運動逐漸增大，增多，勞累引起的。預防骨質增生的情況，一般要分部位進行預防，像膝關節骨質增生，出現骨刺這種情況的預防，一般是要減少爬山，爬樓梯，這種類似的運動。平常可以適量緩慢的運動，像打太極和游泳這種運動對膝關節是沒有損害。跑步，尤其是劇烈的跑步，對膝關節的骨質增生是非常有害的，應該避免或者是減少，而且在早期有骨質增生的時候，應該早點用藥進行治療。
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  焦勇強 主治醫師河北工程大學附屬醫院

  2019-11-04 2035次

• 怎么防止乳腺增生
  乳腺增生表現為乳腺疼痛，月經期間可加重，行經后可有相應病癥加重的情況。預防乳腺增生需要注意以下幾點，調整生活的狀態，保持健康的生活習慣，早起早睡，少發脾氣，調暢情志。情緒不佳不僅對乳房，對子宮，對甲狀腺都會有不利的影響，調整工作與健康的關系，避免過度的勞累、煩躁、焦慮，提倡健身。可在工作之余做有益于身心的運動，比如太極拳、瑜伽都是很好的預防調護的措施，保護身心健康，乳腺自然就會更健康。
  艾兵泉 主治醫師惠陽三和醫院

  2018-12-21 1301次

• 如何防止乳腺增生
  第一，要保持心情舒暢，情緒樂觀是乳腺增生最好的防御武器，我們要善于疏解自己情緒，中醫認為怒傷肝，肝氣郁結，兩肋脹痛，乳房和肝頸有著密不可分的關系，學會轉移注意力；第二，改變飲食習慣，少吃油炸食品、動物脂肪、甜食及過多進補食補品，多吃蔬菜和水果類，少吃有咖啡因的食品；第三，生活要有規律，勞逸結合，不熬夜；第四，多運動提高免疫力；第五，禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品，不吃用雌激素喂養的雞、牛肉等肉制品，避免外源性雌激素的攝入等。
  齊立強 副主任醫師中國醫學科學院腫瘤醫院

  2018-12-21 1903次

• 怎么防止乳腺增生
  乳腺增生是女性的常見疾病，但是如果沒有及時的引起重視還是會對身體造成一定的影響。因此在發現該疾病以后，應該及時的進行治療，以免耽誤了最佳的治療時間。同時，該疾病的預防和治療是同樣重要的。所有的成年女性都應該注意。首先，就是要控制自己的情緒，學會放松自己的心情，保持一個愉快的心情。因為，不良的情緒會影
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2019-01-04 3917次

• 怎么防止疤痕增生
  疤痕增生一般是指增生性疤痕，患者可以通過做好局部皮膚護理、外用硅膠制劑、藥物治療等方式防止增生性疤痕。根據《硅凝膠防治增生性疤痕和疤痕疙瘩》的推薦，患者可以應用硅膠制劑進行改善，如芭愈透明質酸硅凝膠，此產品包含醫用硅酮以及透明質酸鈉，可用于
  井西寬 副主任醫師連云港市中醫院

  2023-09-22 0次