喝黑茶有什么功效

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黑茶當中含有大量的茶色素以及茶多糖,另外,黑茶含有大量的碳水化合物以及液蛋白,還有20多種的游離氨基酸、咖啡堿等,而且還有一些維生素,維生素c、維生素b、維生素e等多種礦物質。喝黑茶能夠有效的降低膽固醇、抗菌、鎮靜、抗癌、降血壓的效果,同時還能夠幫助抗癌、抗衰老以及抗病毒、抗氧化劑。

同時,黑茶當中的茶多酚含量非常高,能夠起到降低血糖、降血脂以及增強抵抗力、防輻射的功效。另外,黑茶當中含有很多礦物質,是人體補充必需礦物質的一個重要來源。所以,建議大家適量的喝一些黑茶,對人體是非常有好處,而且還能夠起到美容膚色,防止壞血病的發生,對于腳氣來說也有很好的防治效果。

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