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• 手屈肌腱損傷如何恢復

  屈肌腱斷裂，需手術修復，肌腱修復后需積極鍛煉。鍛煉應該及早，且循序漸進，逐漸增加鍛煉的強度，才能成功恢復手指功能。一般在石膏固定期間，未固定手指關節可稍微無痛性屈伸活動，避免肌腱早期粘連。拆完石膏后，加強手指關節屈伸功能鍛練，屈伸鍛煉之前可熱水浸泡15分鐘，以主動鍛煉為主，輔以適當力度的被動鍛煉。一般感覺到輕微疼痛為鍛煉力度適當，每次最大握拳屈曲位，或最大伸直位堅持半分鐘，再放松，重復多次，每天鍛煉時間約3小時以上。

  

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  陳超斌 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-08-26 4702次

• 中指肌腱損傷如何緩解疼痛

  肌腱損傷疼痛，首先看它的原因，如果是外傷引起的，肌腱發生斷裂了等等，我們需要手術治療，把肌腱進行修復。如果僅僅是肌腱的勞損，引起的疼痛，我們可以通過制動，也就是減少肌腱的活動，讓它達到局部血液循環的改善，水腫的消散。如果通過保守制動的方法，還不能緩解，當然制動的同時，可以使用一些外用的，比如扶他林乳膏、活血散結的這些中藥，大部分也會有效。如果效果仍然不太明顯的話，可以采取更有效的方法，比如向肌腱內注射，糖皮質激素類、固醇激素。這個激素雖然注射量很小，但是它能有效治療肌腱內的水腫，改善血液循環，達到愈合的目的。如果產生了強直性的痙攣或者粘連，也可以考慮用小針刀，針刀療法進行一些松解。當然用了上述的這些方法，如果肌腱疼痛仍然不好，產生頑固的神經卡壓，也可以考慮通過手術切開，手術減壓的方法達到有效的鎮痛。

  

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  岳劍寧 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-01-18 5430次

• 肌腱損傷如何恢復
  肌腱損傷之后，首先一定要立即停止所進行的任何動作，包括體育運動鍛煉以及登高爬山等等。如果條件允許，可以適當的固定或者使用彈性塑料薄膜包裹起來，能夠有效地減少繼發性損傷，減少局部的出血，減輕腫脹，緩解疼痛，抬高患肢，避免過度下垂，一定注意不能推拿按摩。另外還要積極的去完善檢查，尤其是磁共振檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要進行手術治療，手術之后需要石膏固定六周左右的時間。如果損傷程度不嚴重，積極的進行保守治療就可以了，但是也需要進行固定3-4周的時間。抬高患肢，可以使用消炎鎮痛，脫水消腫以及活血化瘀的藥物進行對癥處理，拿掉石膏之后需要逐漸的進行關節的康復功能鍛煉。
  語音時長 01:10”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-01-11 6218次

• 膝蓋肌腱損傷如何恢復
  在病人出現膝蓋肌腱損傷以后，如何恢復主要是看肌腱損傷的程度。如果說肌腱損傷相對較輕，沒有出現肌腱明顯的撕裂或者是斷裂的情況，只是出現了肌腱牽拉，充血，水腫，這種情況可以行石膏托來固定膝關節部位2-3周的時間，一般充血水腫就會逐漸的吸收消退，損傷的肌腱就能夠恢復。如果說膝蓋肌腱損傷以后出現了肌腱有明顯的撕裂或者是斷裂的情況，就會引發膝關節部位穩定性破壞，后期就容易出現膝關節創傷性關節炎。所以這種損傷的肌腱就需要行手術的修復，以穩定膝關節的結構。
  語音時長 01:12”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-01-12 3135次

• 肌腱損傷如何恢復
  病情分析：早期癥狀輕微的肌腱損傷，可以口服活血化瘀，消腫止痛的藥物，注意局部的休息，可以恢復。可以口服活血止痛膠囊。如果關節功能不穩定，導致肌腱斷裂，需要進行手術，手術后進行支具、石膏固定，或者是支具固定促進血液回流，幫助恢復。在后期還可以局部進行理療熱敷針灸，幫助恢復。意見建議：因為修復需要一定的時間，在2到4周以內，盡量不要做劇烈的運動。不要吃辛辣，生冷刺激性的食物，可以選擇容易消化吸收的富含蛋白質和維生素的食物。比如魚蝦，排骨，草莓，香蕉，櫻桃。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-30 2002次

• 屈肌腱損傷如何恢復
  手指屈肌腱損傷后，容易造成肌腱粘連，影響手指屈伸活動，功能鍛煉非常重要，受傷一個月之內可以做手指被動屈伸功能鍛煉，也就是自己或者是其他人幫助的情況下讓手指活動，避免主動活動導致肌腱斷裂。一個月之后可以做手指主動屈伸功能鍛煉，但是不能負重，避免肌腱斷裂。平時運動時可以使用熱敷的方法使肌肉松弛，然后再逐漸加強鍛煉。如果長時間效果不好，就需要去康復科，在專業康復理療師的幫助下鍛煉。
  崔慶元 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2018-12-10 2802次

• 胳膊肌腱損傷怎么恢復
  胳膊肌腱損傷之后首先要使患肢得到制動固定，不能再繼續進行患肢的活動。然后需要進行B超或磁共振檢查觀察肌腱損傷的情況，如果是肌腱的部分斷裂，可以使用石膏或支具固定患肢，固定時間為4周。如果是肌腱完全斷裂，則需要進行手術修復治療，術中需要對斷裂的肌腱進行縫合。術后還需要使用石膏或支具固定患肢，固定時間也
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 411次

• 手指肌腱損傷多久恢復
  手指肌腱損傷如果比較嚴重，是需要進行手術治療的，手術之后需要進行石膏固定6周左右的時間才能夠恢復的比較好。如果讓手指的功能恢復比較好，還需要1個月左右的時間。如果肌腱損傷程度不嚴重，積極的進行保守治療就可以了，這種情況下需要進行石膏固定3-4周的時間才能夠恢復的比較好，拿掉石膏之后再繼續功能鍛煉2-
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 616次