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• 黃瓜早上吃還是晚上吃最減肥

  黃瓜含有很多人體必須的營(yíng)養(yǎng)素，可以提高人體免疫和抗衰老，還可以用來(lái)外敷，具有美容和減肥功效。但早上空腹生吃，容易刺激腸道，破壞腸胃酸堿平衡，容易腹瀉。正在減肥的女性朋友，一般晚上都是不敢吃飯的，經(jīng)常就會(huì)用一些黃瓜代替，很多人都會(huì)認(rèn)為晚上只吃黃瓜能夠很好的減肥，而且對(duì)自己的皮膚也是很好的，可是晚上吃黃瓜能減肥嗎?我們說(shuō)鮮黃瓜中含有一種叫丙醇二酸的物質(zhì)，它有抑制糖類轉(zhuǎn)化為脂肪的作用。同時(shí)黃瓜性涼、刮油，晚上吃還有去除多余脂肪的作用。因此，晚上多吃黃瓜有減肥作用。

  

  01:22
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-04 72856次

• 腎動(dòng)脈狹窄高血壓血壓不穩(wěn)定咋辦

  因?yàn)槟I動(dòng)脈狹窄引起高血壓的情況，原因很復(fù)雜，機(jī)制也很復(fù)雜，血壓有時(shí)候會(huì)波動(dòng)很大，有時(shí)候吃兩種藥物或者三種藥物確實(shí)能降下來(lái)，但是有時(shí)候血壓也會(huì)很低，像這種情況需要進(jìn)一步的來(lái)調(diào)降壓藥物。因?yàn)榻祲核幬镉泻芏喾N類，像鈣離子拮抗劑、β受體阻滯劑等有很多種，往往會(huì)聯(lián)合用2-3種來(lái)控制血壓，就是以把血壓控制在正常范圍以內(nèi)為準(zhǔn)。不是說(shuō)吃4種就不好，吃2種就好，有時(shí)必要時(shí)該用4種能維持的穩(wěn)定，就可以維持4種。因此對(duì)于血壓不穩(wěn)定還需要再繼續(xù)調(diào)的，需要多學(xué)科的聯(lián)合會(huì)診調(diào)整減壓的藥物方案，藥物調(diào)好了血壓就可以維持的很穩(wěn)定。

  

  01:17
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-09-15 3455次

• 血壓早上高還是晚上高
  在正常情況下，早上的血壓要比晚上的高。一般早上醒來(lái)后血壓就會(huì)逐漸升高，上午的10點(diǎn)到12點(diǎn)就會(huì)達(dá)到血壓的最高峰，在晚上的時(shí)候就會(huì)逐漸的下降，但是每個(gè)人的身體情況都不同，血壓值的變化會(huì)受到很多因素的影響，比如說(shuō)情緒的狀態(tài)，如果情緒激動(dòng)血壓就會(huì)隨之升高，運(yùn)動(dòng)，飲食等。在測(cè)量血壓時(shí)盡量避開早上和晚上，以免數(shù)值出現(xiàn)不準(zhǔn)確，對(duì)疾病的診斷造成影響。測(cè)量血壓時(shí)盡量選擇白天靜息狀態(tài)下測(cè)量，測(cè)量出的數(shù)值比較準(zhǔn)確，而且對(duì)于病情的判斷也是有利的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
  田峰 副主任醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2022-09-02 4002次

• 為什么早上身高比晚上高
  成年人的身高應(yīng)當(dāng)是恒定的，但仔細(xì)地測(cè)量你就會(huì)驚奇地發(fā)現(xiàn)：早上起床的時(shí)候身高比晚上入睡前高出1厘米多的，原因是脊椎骨間相連的23個(gè)椎間盤的髓核有了變化。髓核被鑲在相鄰的椎體的軟骨板之間，半透明乳白色的一種膠狀的物質(zhì)有彈性，約含80%到85%的水分，有滲透的能力。由于白天工作及體重的壓力，使髓核內(nèi)的液體被擠出外滲。所以晚上睡覺(jué)前身高稍減，夜里睡覺(jué)壓力消失，液體又由椎體松質(zhì)骨經(jīng)軟骨板而滲進(jìn)到髓核，早上起來(lái)身高是會(huì)稍微增加的。平常可以建議想要長(zhǎng)高，平常要做一些跳繩、倒立之類的運(yùn)動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:42”
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-11-12 20481次

• 為什么早上血壓比晚上高
  出現(xiàn)這種情況考慮是與平時(shí)的活動(dòng)有關(guān)系，引起的早晚血壓不同。引起的原因不是很明確，可能跟動(dòng)脈硬化癥、高血脂癥、遺傳等原因引起的高血壓癥狀有關(guān)。一般需要口服藥物來(lái)控制，可以口服：尼群地平、卡托普利等藥物進(jìn)行治療。平時(shí)要注意低鹽低脂飲食，要均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃一些蔬菜水果，避免食用油膩刺激的食物，要保持情緒的穩(wěn)定。
  鞠延玲 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-19 1902次

• 晚上高血壓怎么處理
  病情分析：首先建議患者要放松心情，然后建議其口服相關(guān)的降壓藥物，一般可以將血壓控制穩(wěn)定。如果患者目前血壓處于極高危狀態(tài)并且伴有明顯的肢體癥狀，此時(shí)建議患者應(yīng)當(dāng)緊急去急診科進(jìn)一步檢查處理。意見(jiàn)建議：建議患者可以口服像非洛地平、替米沙坦或者是美托洛爾這樣的降壓藥物有助于穩(wěn)定血壓。必要時(shí)建議患者可以進(jìn)一步去醫(yī)院檢查頭CT以及彌散加權(quán)成像的檢查，除此之外，還可以進(jìn)一步檢查24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)。
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2023-05-18 1001次

• 血壓為什么早上高晚上低
  血壓早上高，晚上低是符合正常的血壓波動(dòng)規(guī)律的，是跟人體的神經(jīng)激素水平變化有關(guān)系。但也可能是高血壓病人出現(xiàn)血壓異常的表現(xiàn)，比如降壓藥使用劑量不對(duì)、感冒、發(fā)燒等。正常人的血壓是存在波動(dòng)性的，一般情況下在早晨六到十點(diǎn)時(shí)候，血壓是有一個(gè)高峰期，后逐漸下降，下午四到八點(diǎn)，再出現(xiàn)一個(gè)高峰，到夜間血壓逐漸下降，凌
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-09-28 163次

• 血壓晚上低早上高是怎么回事
  血壓晚上低早上高可能是植物神經(jīng)紊亂引起的，也有可能是動(dòng)脈粥樣硬化導(dǎo)致的，患者需要遵醫(yī)囑應(yīng)用藥物進(jìn)行治療。1、植物神經(jīng)紊亂：植物神經(jīng)紊亂通常是由于遺傳、壓力過(guò)大、不良飲食等原因?qū)е碌模疾『蠡颊邥?huì)出現(xiàn)焦慮、心悸、氣短等癥狀，部分患者還會(huì)出現(xiàn)血壓晚上低早上高的現(xiàn)象。患者需要遵醫(yī)囑應(yīng)用藥物進(jìn)行治療，常見(jiàn)的
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2022-08-12 479次