醋泡姜的做法是將生姜切成薄片，最好使用鮮生姜，醋要選取原味的香醋，不能運用勾兌醋進行制作，將切好的姜放在瓶子內，把醋倒入瓶內，醋一定要蓋過生姜，不能讓生姜露出來，然后將醋泡的生姜放入冰箱中冷藏，一周以后就可以進行食用，每天吃兩到三片的生姜，可以起到很好的降血脂的作用。
同時，生姜可以散除我們的寒氣，可以起到補充我們身體的正氣，提升人體陽氣，有養胃、減肥以及防脫發的作用。所以，吃醋泡姜對于我們的人體是有很大的好處。
醋泡姜的做法及功效與作用是什么
李丹丹主治醫師
吉安市中心人民醫院 中醫科
2019-04-12 103302次
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醋泡生姜的功效與作用醋泡生姜有什么功效和作用呢，醋泡生姜，是一種非常好的保健的方法，特別是對于咱們虛寒的人群，有一定的好處。第一，它有個強胃健脾的作用，因為這個生姜它辛辣、發汗、止嘔，感冒的人群，我們常用這個醋泡生姜，能夠改善感冒的癥狀，治療頭痛、咳嗽、嘔吐都非常好。第二，醋泡生姜，有很好的抗衰老的作用，很多女性都知道，生姜可以去除老年斑，經常吃生姜可以抗自由基，它比維生素E的作用還要好，延緩衰老，因此，醋泡生姜有養顏，抗衰老的作用。第三，有一定的防止脫發的作用，通過醋泡生姜呢，我們一個方面，口服以后可以防止脫發，再一個就是生姜局部應用，脫發比較明顯的皮膚局部應用，也有很好的治療脫發的作用。第四，有一個補腎壯陽的作用，醋泡生姜它本身有補陽的功效，有些男性如果陽氣不足，可以多吃一些生姜泡醋，醋泡生姜這一種，它沒有生姜的那種辛辣的味，但是它又保留著這種，姜的這種保健的作用。
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李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-12-27 681273次
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醋泡腳的功效與作用醋泡腳是一個非常簡單而有效的保健療法，睡覺前在半盆水中，倒入100到150克的醋，水要用溫熱水，大約泡半小時就可以了，這樣長期堅持，就會收到很好的效果。第一，它能夠消除疲勞。醋能夠加速人體的血液循環，改善人體各個部位，因疲勞導致的缺氧，這個淤血的狀態。第二，它能夠治療睡眠障礙，每天泡腳以后，能夠平衡交感神經和副交感神經，松弛我們的神經，達到治療睡眠多夢、早醒的這種睡眠障礙。第三，它有強身健體的作用。中醫認為足是人之根，足部有很多的穴位和反射區，多達75個之多，如果我們經常用醋泡腳，能夠改善足部的血液循環，能夠激活強化咱們臟器的功能，從而清除人體血液當中的垃圾，可以治療各種慢性病和各種亞健康狀態。第四，醋泡腳以后，還能夠增強皮膚的彈性，使我們的皮膚能夠變得比較光滑，還能夠祛風濕，改善畏寒怕冷等人體不適的癥狀。而且對于這種腳病，比如說腳部的腳氣、腳部的這種皸裂等等也有治療的作用。
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李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-11-27 562076次
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醋泡手的功效與作用是什么醋有活血化瘀、消腫散結、解毒殺蟲的作用。用醋泡手可以起到很好的軟化皮膚角質層，可以美容我們的皮膚，恢復皮膚的光澤與彈性；用醋泡手可以起到很好的消毒殺蟲的作用，可以用于治療手癬；用醋泡手可以很好的去除我們日常生活中所沾的油漬以及污垢；所以用醋泡手可以起到很好的美容保健以及治療的作用。但是，在用醋泡手時，我們應注意不能過于頻繁。一般建議一周一次，同時，用的醋宜少，不能太多，這樣才能起到更好的用醋泡手的作用。語音時長 01:33”
李丹丹
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-06-11 16817次
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醋泡姜功效是什么醋泡姜可以起到很好的促進血液循環，增強機體免疫力，提高抗病能力。生姜有祛風散寒，暖胃止嘔的作用，可以用于治療風寒感冒以及胃寒、嘔吐、呃逆、噯氣等等癥狀；醋有活血化瘀，消腫散結，解毒殺蟲等等作用。醋泡姜可以起到很好的輔助治療關節炎的作用；醋泡姜可以降血脂，軟化我們的血管，可以防治我們的心腦血管疾病；醋泡姜可以促進消化，調節我們的脾胃功能。所以，醋泡姜可以起到很好的保健以及治療的作用。語音時長 01:28”
李丹丹
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-06-11 59707次
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醋泡蘋果的功效與作用是什么泡蘋果可以使蘋果產生蘋果酸，蘋果酸保護肝臟，降低血管，軟化血管，促進新陳代謝，緩解疲勞減肥的功效，適用于蘋果醋，對于身體健康有很好的用處，蘋果醋中含有果膠成分，過多成分能夠很好的吸收食物中的重金屬和有害物質，可以促進脂肪和膽固醇的排泄。
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2019-01-11 9104次
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醋泡雞蛋的功效與作用是什么醋泡雞蛋的功效可以用來降血壓，腦血管后遺癥，氣管炎都有很好的治療的效果，但是醋泡雞蛋會容易造成胃酸過多，如果患者患有腸胃疾病，那么建議最好不要食用，以免由于使用太多的酸性而造成酸中毒。可以換成其他的療法來幫助緩解和治療疾病。
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2019-01-11 18409次
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-11-30 829次
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王燕
主任醫師中日友好醫院
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