妙手醫生精選

頸椎病護理問題及措施

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醫生主講實錄

對于頸椎病的患者在日常的護理中一是注意頸椎的保護,特別是在頸椎病癥狀比較明顯時一定要多臥床休息,避免頸部過度的活動,特別是避免長時間的低頭活動,避免頸部的外傷,必要時可以應用頸托或者是頸部的牽引治療,來促進頸椎病臨床癥狀的恢復。再就是一定要多注意保暖,避免受涼,以免受涼以后引起頸部的肌肉、筋膜、韌帶出現痙攣收縮的情況,就會引起頸椎病的臨床癥狀加重。

再就是避免熬夜,并且在睡眠時一定避免睡枕過高和多注意睡覺的姿勢,以免導致頸部的椎體過度的受壓,引起臨床癥狀的加重;再就是頸椎病發作以后一定要忌食辛辣、刺激食物,并且不能夠抽煙、喝酒,并且可以適當的多吃一點高蛋白、高纖維素和高維生素的食物,來促進炎性水腫的消退和壞死組織的吸收,從而有利于頸椎病的恢復。

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