受寒刮痧有用嗎

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醫生主講實錄

人體受寒以后刮痧是能起到一定作用的,刮痧可以促進血液循環,可以排毒,排濕,以及排寒氣,對患者是有很大幫助的,也可以通過拔火罐的方法來改善癥狀,也可以在刮痧的同時喝一些姜糖水,這樣也是可以驅寒的。

平時在日常的生活里,寒氣過重的患者一定要少吃涼性的水果,比如西瓜,也要少吃蟹子,這樣都是可以有效的改善癥狀。

在日常的生活里,寒涼體質的患者應該多做一些戶外體育鍛煉,比如登山,游泳,跳舞,跑步,打球,這樣都是可以能夠排寒,也是可以提高身體免疫力的,對患者幫助是很大的。

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