孕婦如果出現了腰椎間盤突出,有很多的藥物以及治療都是不能做的,但是通過休息也能夠緩解。一般腰椎間盤突出之后都必須建議多點臥床休息,因為臥床之后腰椎才能夠有放松的狀態,才能夠更好的恢復。如果是經常坐起來或者站起來,腰椎必須要支撐整個上半身的重量,而且孕婦懷孕之后上半身的重量會比平時會增加,所以就更容易導致癥狀的加重。
另外也可以做局部的熱敷。一般在腰部疼痛的位置,每次熱敷20到30分鐘,每天可以敷兩次,能夠促進局部的血液循環,加快局部神經系膜的水腫的吸收,從而能夠緩解癥狀。局部做些物理治療也是可以的,做紅外線治療對胎兒是沒有影響的。