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• 怎么緩解骨質增生

  骨質增生出現的時候，會有不同的癥狀，在門診其實最常見的骨質增生患者，還是以疼痛的原因就診。因此，出現骨質增生疼痛的時候，我們建議大家到醫院詳細地進行檢查，排除骨質增生之外的其它疾病。骨質增生本身，可以導致關節的酸脹、疼痛，以及骨質疏松等等類似的一些癥狀。因此單純的骨質疏松很難，或者是骨質增生很難出現比較嚴重的癥狀。大家排除了其它疾病，單純的骨質增生可以通過日常的鍛煉，和口服輕度的鎮痛藥來緩解，不必擔心，骨質增生會導致嚴重的并發癥。

  

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  劉融 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-10-09 7521次

• 頸部骨質增生怎么鍛煉

  隨著現在辦公室疾病的越來越多，長期伏案工作的患者經常會出現頸椎骨質增生的一些癥狀，尤其是疼痛癥狀。這個時候建議大家經常做一做頸部的運動操，包括了頸部的旋轉、頸部的屈伸、頸部的拉伸等等。同時也建議頸部骨質增生的一些患者進行一些游泳，比如放風箏這一系列的運動，來改善頸部的協調性和肌肉的力量。總之，頸椎骨質增生的治療是在生活每一個細節過程當中的。大家一定不要太擔心頸椎骨質增生會不會導致雙下肢的癱瘓，或者是嚴重的并發癥，主要以預防為主。

  

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  劉融 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-10-09 4850次

• 腳踝骨質增生怎么治
  如果病人出現了腳踝骨質增生的情況，治療的方法：一、是日常生活中要減輕踝關節部位受力，特別是避免蹲起跑跳，避免久站，特別是女性，避免穿高跟鞋長時間站立活動，避免踝關節部位受涼，避免外傷，以免導致腳踝骨質增生癥狀加重，病程加快，就會影響腳踝屈伸負重活動。二、是在出現腳踝骨質增生情況以后，可以通過熱敷，針灸，艾灸等療法配合非甾體類抗炎藥物和軟骨營養藥物治療，來減輕癥狀。日常生活中可以多吃一點高鈣，高蛋白的食物，以及多吃一點新鮮的水果蔬菜，來緩解腳踝骨質增生癥狀，延緩腳踝骨質增生發展。三、是在出現腳踝骨質增生，如果影響到踝關節屈伸負重活動，出現了踝關節明顯的畸形腫脹，活動受限，可以行踝關節融合或者是置換手術治療，來減輕踝關節部位疼痛癥狀，恢復踝關節部分功能，以提高病人的生活質量。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-06-03 4979次

• 腳踝骨質增生怎么治療
  這種情況建議穿寬松的鞋子，如果是女士，建議不要穿高跟鞋，可以足外科就診開具抑制炎癥反應的藥膏涂抹治療，配合局部針灸及烤燈照射，平時避免走遠路，患處多休息，避免受風受涼。如果疼痛較重，前述治療方法不佳，可以考慮關節腔注射治療，一般是注射抑制炎癥反應的藥物，潤滑關節的藥物，止痛的藥物治療，如果關節腔積液比較多，可以注射的同時先抽出關節腔的積液，建議正規醫院的骨關節科進行上述的治療。病情緩解，疼痛消失后可以在康復師指導下進行踝關節的功能鍛煉，主要鍛煉關節的活動度及肌肉的肌力，預防骨質增生的復發。
  語音時長 01:25”
  高璐 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2021-08-13 1222次

• 腳踝骨質增生怎么回事
  病情分析：腳踝骨質增生是指腳踝部關節處出現骨贅，引起腳踝關節周圍腫脹疼痛、關節僵硬、活動受限等障礙，這時建議患者一定要臥床休息，暫時不要劇烈運動，下地走路時最好拄拐或使用助步器，以免造成關節二次損傷。意見建議：腳踝骨質增生后要注意關節處保暖，避免過度活動腳踝關節，避免重體力勞動，不要久蹲久站，可以采用中藥熱敷、針灸、口服藥物等緩解癥狀。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2020-06-19 1901次

• 腳踝骨質增生嚴重嗎
  病情分析：腳踝骨質增生不是嚴重的疾病，經過治療能夠有效緩解癥狀。踝關節是人體負重最大的關節，容易發生骨質增生退變，踝關節出現疼痛會影響病人正常的工作和生活，所以要正確對待踝關節骨質增生，及早的進行治療，可口服非甾體類止痛藥如塞來昔布，外用止痛藥膏如雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、追風活血膏等。意見建議：踝關節骨質增生應注意休息，避免關節受涼和勞累。另外患者在日常生活中要注意防止踝關節扭傷，多數的踝關節骨質增生都是由扭傷造成的，所以避免扭傷就可以防止發生骨質增生。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-05-31 1503次

• 腳踝骨質增生什么癥狀
  腳踝骨質增生通常會出現腳踝部位局部疼痛、腫脹以及活動功能受限等癥狀，嚴重者還可能會出現積液，患者患病以后需要積極配合醫生治療，防止病情進一步加重。腳踝骨質增生大多數好發于骨質退化的中老年人，部分較年輕的患者多是與長期做重體力勞動、外傷或者是營養不良等有關。患者在發病早期通常沒有明顯的癥狀，多在負重活
  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-08-18 361次

• 腳踝骨質增生會自愈嗎
  腳踝骨質增生一般不會自愈，如果出現了較為明顯的臨床癥狀，可以在醫生指導下通過口服藥物的方式治療，必要時可以通過手術的方式進行切除。腳踝出現骨質增生，可能預與創傷因素、體重過重、運動量過大等有關，患病以后會在腳踝部位的正常骨骼邊緣形成骨性增生物，有可能會引起疼痛、活動受限等臨床表現，患病后骨性增生物并
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-05-18 0次