在臨床上，如果一個患者因情緒不好導致出現睡眠障礙，可以采取以下的治療方案：第一，建議患者每天早上口服一粒艾司西酞普蘭片抗焦慮、抑郁治療。同時在每天睡覺前口服一粒右佐匹克隆助眠治療，通過以上兩種藥物聯合治療，一般是可以改善以上不適癥狀的。
當然，如果患者不愿意服用兩種藥物，也可以直接在睡覺前選用米氮平治療，因為米氮平對于焦慮、抑郁導致的睡眠障礙有著不錯的療效。
情緒不好有睡眠障礙失眠怎么辦？
戴軍副主任醫師
黃石市中心醫院 神經內科
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2022-06-30 8829次
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方天翎
副主任醫師廣州醫科大學附屬第一醫院
2019-03-25 100519次
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張輝
主治醫師濰坊市人民醫院
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睡眠不好經常失眠怎么辦？睡眠對于人體非常重要，可以有效的保障人體的休息，如果長期的失眠是會對患者造成非常大的心理負擔和身體負擔，建議失眠的患者是如下的處理：第一點，要消除對失眠的恐懼，如果越擔心失眠，晚上睡眠會越差，因此心理調節非常重要，要注意放松的心情。第二，改變不良的生活習慣，如果平時抽煙喝酒比較多，要戒煙、戒酒，同時不要喝茶也不要喝咖啡。第三，晚上在有了睡意之后再去臥室，在臥室不要從事與睡眠無關的事情，如果早上醒來，不管幾點都要一定起床，這也很重要。同時，如果經常失眠，可以在醫生的建議下服用一些苯二氮卓類藥物或者是新型的催眠藥物。語音時長 01:13”
張輝
主治醫師濰坊市人民醫院
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李洪君
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-21 3602次
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李洪君
副主任醫師錦州市中心醫院
2019-03-08 1602次
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許蘭萍
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2021-12-03 189次
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孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
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