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• 如何預防高血壓病

  高血壓預防可以從以下幾方面：一、減少鈉鹽攝入：鈉鹽可顯著升高血壓，以及高血壓的發病風險，而鉀鹽則可對抗鈉鹽升高血壓的作用。二、控制體重：超重和肥胖，是導致血壓升高的重要原因之一，而適當降低體重，可減少體內脂肪含量，協助降低血壓。三、不吸煙：吸煙可導致血管內皮損害，顯著增加高血壓患者，發生動脈粥樣硬化性疾病的風險。四、限制飲酒：長期大量飲酒可導致血壓升高，限制飲酒量，則可降低高血壓的發病風險。五、體育運動：一般的體力活動，可增加能量消耗，對健康有益；而定期規范的體育鍛煉，則可產生重要的治療作用，可降低血壓、改善糖脂代謝等。六、減輕精神壓力，保持心理平衡：長期、過度的心理反應，尤其是負性的心理反應，會顯著增加心血管風險。應采取各種措施，幫助患者預防和緩解精神壓力，以及糾正和治療病態心理，必要時建議患者，尋求專業心理輔導或治療。

  

  01:47
  林娟 副主任醫師漳州市醫院

  2020-04-28 6472次

• 臨界高血壓是高血壓病嗎

  臨界高血壓病是一個新的概念，臨界高血壓病指的就是血壓在130-140mmHg收縮壓，低壓在85-90mmHg，我們稱之為叫臨界高血壓。因為它和高血壓病，就很接近了，叫臨界高血壓病。臨界高血壓病，在美國2019年高血壓病指南中，已經把它歸納為高血壓病，所以如果從美國，這樣一個指南的概念來指導的話，他就屬于高血壓病。但中國并沒有完全的借鑒美國，對高血壓病這樣一個概念的理解。大家想象一下，如果高血壓病的診斷降低10mmHg，中國又會增加，將近2個億的高血壓病人群，中國有將近2億人，再增加2億，變成4億高血壓病人群，所以這是一個概念性的改變，但是能夠帶來一個意義上的改變。美國為什么要把130到85，這樣水平的血壓，就定義為高血壓病呢，一定也認識到，這一部分人群是有風險的。我們反復講高血壓病的風險，就是要讓大家理解到，高血壓病不是一個簡單的疾病，它是引起其他疾病的一個危險因素。所以高血壓病治療的一個概念，一定不是單純就是把血壓控制住，而是對于高血壓病相關的危險因素，整體來講的一個控制，帶來心血管相關疾病，發生率的下降，這是我們對于高血壓病的一個認識。高血壓病其實我們知道，治療起來也不復雜，監測起來也很容易，但是要改變整個一個人群的，高血壓病帶來的危害的水平，那是很重要的。中國是心血管病相關的大國，中國每年心血管相關的死亡，占到全部死亡中排第一位，超過腫瘤超過其他任何感染性疾病，所以心血管疾病非常重要。而其中心血管疾病的，第一大危險因素就是高血壓，可見高血壓病，這個疾病的管理，對于整個民族，我們人類的這種健康，都是非常有意義的。所以如果認識到這么大的，一個宏觀概念來講，所以我們對高血壓病的管理要更嚴格，所以如果您是臨界高血壓病，如果您的血壓水平一直在90mmHg徘徊，高壓在140mmHg這樣的水平波動，那你要特別小心了。從目前中國指南來講，對于這個級別的血壓，我們不太推薦去藥物干預治療，而是生活方式的干預。再次給大家強調，生活方式的干預，包括您生活的習慣，您要有充足的睡眠，您要保持適度的運動，運動方式我們剛才也提到了，要有合理的有氧運動，要注意高血壓病預防的一個管理，你要避免過勞，情緒要穩定，不要熬夜，不要抽煙飲酒，這些不良的生活習慣的一個改善。還有很重要一點，要低鹽低脂飲食，低鹽飲食很重要，咱們中國北方人，要比南方人的高血壓患病率高，原因就是跟飲食結構是有直接相關性的，這個是已經經過，流行病學調查明確的。尤其是東三省，高血壓患病率和心血管病的患病率，都是中國排在前幾位的。而相對來講，像四川、像云南這些地方的，高血壓病患病率相對偏低的，就是因為北方區寒冷，大家活動又少，同時又吃的偏咸，吃的油膩的偏多，都增加了高血壓病的發生率和發病率。所以從這一點來講，我們對于臨界高血壓病，要通過生活方式的干預來管理。中國平均一個人，鹽的攝入量是13g，我們高血壓病管理指南推薦，大家一天鹽攝入量不要超過6g，就是你要如果能減一半的鹽，相當于吃一片降壓藥物帶來的效果，所以我們要控制鹽的一個攝入，這點特別要強調一下。

  

  04:48
  薛亞軍 副主任醫師北京清華長庚醫院

  2019-09-03 5124次

• 高血壓病人看什么科
  高血壓患者一般主要的還是要到心內科或者是神經內科進行相關的檢查和治療。首先就是要進行測量血壓，一般確診高血壓，需要非同日3次測量的結果大于正常的標準，才能夠定位是高血壓。第二個就是要做相關的一些其他的檢查，比如像凝血功能，血脂等標準的判斷，而且還有看腎功能，還有尿蛋白的檢測。了解高血壓的一般情況，再針對性的使用降壓藥。根據個人的這種個體化來使用，能夠更好的達到降壓的效果。除了這些藥物治療，患者平常還要注意生活規律，避免情緒激動。飲食上要清淡，少吃油膩，辛辣食物。
  語音時長 01:14”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-03-26 1028次

• 高血壓病屬于什么科
  高血壓病也是我們日常生活中比較常見的疾病。一般中老年人患有該病的幾率都是比較大的，所以說一旦患有高血壓病，就要去醫院接受長期的降壓治療，往往是需要終身的服用降壓藥。一般去醫院，大家都會去心血管內科門診，所以說高血壓病史，心血管疾病毫無爭議，可是往往有一部分患者血壓雖然非常高，但是經過心血管內科醫生來制定降壓方案后效果不明顯，反而通過進一步的檢查，發現原來是尿外科的疾病。像高血壓病人要根據自己的檢查結果，還有到底是屬于哪一種類型的高血壓，選擇針對性的一個科室來進行治療。我們身體有一對重要的腺體叫做腎上腺。這是人體內相當重要的一個內分泌器官，生長在雙側腎臟的上方，由于它的組織結構分層，每一層都分泌不同作用的激素，而發揮著不同的作用。它可以調節我們的血壓，它也會影響到我們的正常生長發育，也可以調整我們面臨緊急狀況時人的身體反應。所以說，有很多高血壓患者其實是腎上腺疾病引起的，尤其是年輕的一些高血壓患者，因為病變在第一時間不容易被醫生發現。所以說，一般就去內科進行藥物治療。
  語音時長 01:54”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-05-23 2009次

• 看高血壓病掛什么科
  高血壓病是一種以血壓升高為主要臨床表現，伴或者不伴有多種心血管危險因素的綜合征，高血壓是多種心腦血管疾病的重要病因和危險因素，一般高血壓屬于循環系統疾病，建議看心血管內科。
  肖坤 主治醫師贛南醫學院第一附屬醫院

  2018-11-23 2402次

• 什么是高血壓病
  高血壓病，它是以血壓升高為主要臨床表現，伴有或者不伴有多種心血管危險因素的綜合征，血壓是多種心腦血管疾病的重要病因和危險因素，能夠影響心腦腎等重要器官的結構與功能，最終導致這些器官的功能衰竭，迄今為止仍是心血管疾病死亡的主要原因之一。
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2018-11-23 2502次

• 高血壓病人看什么科
  高血壓患者一般主要的還是要到心內科或者是神經內科進行相關的檢查和治療。首先就是要進行測量血壓，一般確診高血壓，需要非同日3次測量的結果大于正常的標準，才能夠定位是高血壓。第二個就是要做相關的一些其他的檢查，比如像凝血功能，血脂等標準的判斷，而且還有看腎功能，還有尿蛋白的檢測。了解高血壓的一般情況，再
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-01-24 221次

• 高血壓病人看什么科
  高血壓的病人可以選擇心血管內科或者普通內科就診。有些醫院可能會有專門的高血壓門診科，也可以選擇，血壓升高會導致心腦腎出現嚴重的并發癥，需要及時的控制血壓。平常應定期監測血壓，了解身體的狀況，如果出現血壓升高，應及時的選擇降血壓的藥物進行治療。調整好生活作息和飲食習慣。
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2024-11-26 0次