腦梗塞康復后可以跑步嗎

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醫生主講實錄

腦梗塞疾病的患者治愈后在日常的生活里可以跑步,但是在跑步的時候避免過度勞累,避免過于激烈的跑步,可以通過慢跑的方式改善血液循環。最好在日常的生活里適當的做一些打太極拳,跳舞等運動,都能夠起到鍛煉身體,改善血液循環的作用。

腦梗塞的患者在治愈后在日常的生活里,飲食方面也要清淡飲食,低鹽、低脂飲食,少吃油膩性的食物,禁煙禁酒,多吃新鮮的蔬菜和水果補充維生素。

患者一定要有良好的心情和心態,控制好個人的血壓,血糖和血脂方面的問題,這樣是能夠有效的預防腦梗塞疾病再次復發的,也是可以預防疾病加重的。

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